一博跆拳道散打

一博跆拳道散打位于北京市大兴区黄村镇龙河街15号，是一家专注于搏击类运动的社区型训练场馆。该场地主要提供跆拳道与散打教学及训练服务，面向青少年及成人学员，注重基础技能培养与实战能力提升。作为大兴区较早开展专业搏击培训的机构之一，场馆环境整洁、安全设施齐全，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐地铁4号线至黄村火车站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交兴27路、兴35路至“龙河路站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“龙河街15号”，周边有临街停车位及小型公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1500元之间，季卡约2000-3500元，年卡多在6000-9000元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分套餐包含私教课或团课权益。

搏击类场馆普遍营业时间为每日9:00-21:30，周末及寒暑假可能延长至22:00。一博跆拳道散打通常按课程表安排训练时段，非会员需提前预约体验课，会员可按排课自由参加对应级别课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教练风格与教学体系是否匹配。
2. 训练时务必穿着宽松运动服或道服，赤脚或穿专用搏击鞋入场，禁止佩戴首饰。
3. 青少年学员家长可旁听首节课，了解安全防护措施与教学进度。
4. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，此时段学员密集，新手可能难以获得充分指导。
5. 建议自备护具（如护齿、护裆），部分基础装备场馆可临时借用，但个人用品更卫生安全。
6. 保持空腹或餐后1小时以上再训练，避免剧烈运动引发不适。

场馆配备标准搏击训练垫（EVA或PVC材质），设有镜墙、沙袋区、拳靶训练角及基础体能训练器械（如跳绳、哑铃）。更衣区为男女分隔简易更衣室，配有储物柜；淋浴设施有限，部分时段可能需排队。整体空间紧凑但功能齐全，符合社区型搏击馆配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享固定时段团课无限次参与、优先预约私教、生日赠课等权益。部分套餐支持家庭多人共享或转赠课时。新会员常有“报季卡送周课”或“推荐返现”等促销活动，具体以店内公告为准。

场馆由持有国家体育总局或中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，部分教练具备省级以上比赛经验。提供青少年启蒙班、成人防身术班、竞技提高班等分层课程。私教课价格参考区间为200-400元/节（60分钟），团课通常包含在会员费内，无需额外付费。

可通过微信搜索“一博跆拳道散打”公众号或小程序进行课程预约与咨询；也可直接拨打电话登记体验。首次到访建议提前1天预约，确保安排专属教练接待。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。

场馆临街，周边有便利店、快餐店及文具店，满足基本补给需求。无独立餐饮区，但允许学员在休息区饮水、简餐。设有免费储物柜供训练期间使用，不提供运动装备销售，建议自备或提前咨询租赁选项。

联系电话：010-69242150;13501155150