Sissi普拉提(五道口购物中心店)

Sissi普拉提（五道口购物中心店）位于海淀区核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该店依托五道口购物中心的高人流优势，为周边高校师生及职场人士提供高品质身心训练服务。场地环境整洁、私密性良好，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，配备Reformer普拉提床等专业器械，整体风格简约现代，注重功能性与舒适度的结合。

该场地紧邻地铁13号线五道口站B南口，出站后步行约180米即可到达五道口购物中心，位于商场内。公交方面，附近有“五道口”“成府路东口”等站点，多条线路如307路、331路、375路、450路等均可抵达。自驾用户可使用五道口购物中心地下停车场或周边公共停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

作为中高端普拉提/瑜伽工作室，单次课程价格通常在200–350元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）及是否使用器械。会员卡体系包括月卡、季卡和年卡，月卡价格参考区间为2000–3000元，季卡约5000–7000元。新用户常享有体验价（如99元/节），具体价格以店内实际公示或官方小程序为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末可能略有延长。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，需至少提前1–2天预约。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 首次到访请提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 普拉提课程对核心控制要求高，初学者可优先选择基础团课入门。
4. 场地通常提供瑜伽垫和毛巾，但自备更卫生且符合个人习惯。
5. 避开晚高峰（18:00–20:30）可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持退款或顺延。

场地配备标准瑜伽/普拉提训练区，铺设专业防滑地胶，墙面设全身镜便于动作校正。器械方面包括多台Reformer普拉提床、凯迪拉克床、梯桶及小工具（如弹力带、泡沫轴、哑铃）。更衣区私密整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，配有吹风机和洗手液。整体空间虽非大型场馆，但布局合理，通风与照明良好。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适合规律训练者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或周边合作权益。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结（如寒暑假期间学生用户），具体规则以签约时说明为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（约500–800元/节）及4–8人精品小班团课。团课每日排课3–5节，涵盖经典普拉提、瑜伽流、产后修复、脊柱矫正等主题。私教可根据个人目标定制训练计划，适合康复、体态调整或进阶提升需求。

课程需通过官方微信小程序“Sissi普拉提”进行预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。用户注册后可绑定会员卡并在线支付。取消政策通常为：开课前24小时可免费取消或改期，逾期则扣除相应课时。建议首次用户先购买体验课再决定长期投入。

位于五道口购物中心内，周边餐饮、咖啡、便利店密集，课后可便捷补充能量。商场内设有共享储物柜、休息座椅及母婴室。临近清华大学、北京大学等高校，文化氛围浓厚。运动后推荐前往附近的“雕刻时光”咖啡馆或“喜茶”放松，形成完整的休闲动线。