六叁·燊瑜伽·普拉提(坚果国际人才社区店)

六叁·燊瑜伽·普拉提（坚果国际人才社区店）位于北京市海淀区后屯中街与后屯路交叉口东200米，是面向社区及周边职场人群的专业瑜伽与普拉提训练空间。该场地依托坚果国际人才社区的高品质生活配套，环境安静、采光良好，注重私密性与课程专业性。作为一家专注于身心整合训练的工作室，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

可乘坐地铁16号线至西北旺站，从B口出站后沿后屯路向东步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“后屯路北口”站，途经线路包括544路、专16路等。自驾前往可导航至“坚果国际人才社区”，场地周边设有社区配套停车场及部分路边停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，单价在400–600元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及自由职业者不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 普拉提小班课人数通常控制在4–6人，确保教学效果，建议尽早预约热门时段。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，可选择上午或周末上午课程，体验更佳。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练，部分课程不适宜特定人群。
6. 场地内保持静音，请将手机调至静音模式，尊重他人练习空间。

场地为精品型工作室，面积约150–200平方米，设有独立瑜伽教室与普拉提训练区。配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、空中瑜伽吊床等标准器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设整面镜与扶杆，通风与新风系统良好，整体环境干净、安静、无干扰。更衣区与储物柜为共享式设计，暂未设独立淋浴间。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。季卡及以上会员可享免费体态评估一次。新会员首月常有“买十送二”或“第二人半价”等促销活动，具体以店内公告为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间力量等主题；私教课程可定制减脂、产后修复、脊柱矫正等专项计划。首次私教课通常包含体态分析与目标设定环节，确保训练科学有效。

支持通过“六叁燊瑜伽”微信小程序、大众点评APP或电话进行课程预约。预约需实名登记，开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。热门课程（如周末空中瑜伽、晚间核心普拉提）建议提前3–5天锁定名额。首次用户需在线填写健康信息表后方可预约。

场地所在的坚果国际人才社区内设有咖啡轻食店、共享办公区及便利店，课后可便捷补充能量。社区入口处有自助储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边1公里内有盒马鲜生、麦当劳及多家连锁药店，生活便利度高。无专门运动用品商店，建议自备所需装备。