H瑜伽普拉提(望京店)

H瑜伽普拉提（望京店）位于北京市朝阳区望京西园三区西门319号楼底商，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，注重私密性与专业性。作为望京区域较受欢迎的瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

联系电话：18511786176

可乘坐地铁14号线至望京站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括404路、421路、536路等，在“望京西园三区”或“南湖西里”站下车步行约5分钟。自驾前往可停靠望京西园社区周边公共停车场或附近商业体如新世界百货、望京凯德Mall的收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡价格在3000-4500元区间。私教课程按课时计费，普遍为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或限时团购活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链、无金属饰物的紧身衣。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 场地通常提供储物柜，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜。
6. 若有腰椎、颈椎等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为精品型工作室，设有1-2个独立练习教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、扶杆及空气净化系统。空中瑜伽课程配有专业吊床及安全固定装置，普拉提区配置Reformer床等基础器械。更衣区与淋浴间干净整洁，提供基础洗护用品，但建议自备个人用品以确保卫生。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适合规律练习者，季卡性价比更高，年卡通常享7-8折优惠。会员可优先预约热门时段课程、参与主题工作坊，并享有生日月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据目标（如减脂、康复、孕产）定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间燃脂等不同时段主题。

支持通过微信小程序“H瑜伽普拉提”、大众点评、美团或电话进行课程预约。新用户首次体验需在线填写基本信息并选择课程类型。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。部分高峰课程设有候补机制，可关注小程序通知。

场地所在底商周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。望京凯德Mall、新世界百货等大型商场步行10-15分钟可达，提供餐饮、购物及休闲选择。社区内设有共享单车停放点，方便短途接驳。场地内部设休息等候区，提供免费饮用水和Wi-Fi。