元气瑜伽(百首康体店)

元气瑜伽（百首康体店）位于北京市朝阳区农展馆北路与麦子店街交叉口西侧，是朝阳公园商圈内一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的精品瑜伽工作室。该场地环境静谧，空间设计注重自然采光与通风，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型瑜伽馆，其以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁10号线至农业展览馆站，从B口出站后沿农展馆北路向西步行约600米即达，全程约8分钟。公交方面，附近有“燕莎桥东”“农展馆”等站点，途经线路包括402路、413路、418路、675路等。自驾用户可停靠周边燕莎友谊商城、凯宾斯基饭店或亮马河大厦的公共停车场，步行均在5分钟以内。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为400–600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

营业时间一般为每日7:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族与自由职业者不同时间需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上选课与支付。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，建议优先选择工作日上午或下午场次。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知授课老师以便调整动作。

场地为独立工作室格局，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有男女分开的更衣区与储物柜，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品与吹风机。教室温度可根据课程类型调节，热瑜伽课程会启用恒温系统维持38–40℃环境。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。新会员首次购卡常享赠课或折扣优惠（如买10节送2节）。会员可优先预约热门时段课程，并参与不定期举办的主题工作坊（如呼吸法、冥想、产后修复等）。部分套餐支持冻结服务，适用于短期出差或旅行人群。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。团课以6–12人小班为主，确保每位学员获得充分关注。私教服务可根据个人目标（如减脂塑形、体态矫正、备孕调理）定制训练计划，首次私教咨询通常免费。

课程需通过“元气瑜伽”官方微信小程序或合作平台（大众点评、美团）进行实名预约。系统支持查看教师简介、课程难度及剩余名额。取消或改约需在开课前2小时操作，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

场馆位于燕莎-亮马河高端生活圈，周边餐饮、咖啡馆密集，如%Arabica、Wagas、京A Taproom等，适合课后轻食或社交。附近还有三里屯太古里、蓝色港湾等购物休闲区，步行或骑行15分钟可达。场馆入口处设有饮水机与休息座椅，供学员课间使用。