心瑜瑜伽(智地钻河公馆店)

心瑜瑜伽（智地钻河公馆店）位于北京市海淀区交大东路66号院钻河公馆2号楼1515室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型精品瑜伽工作室。该场地设于高层住宅楼内，环境安静私密，适合追求专注练习的都市人群。作为心瑜瑜伽品牌在海淀的重要布点，该店延续了品牌一贯的简约禅意风格，注重空间的呼吸感与练习氛围的营造，是周边高校师生及中关村科技从业者放松身心的理想选择。

该场地距离地铁13号线大钟寺站约800米，步行约10分钟；也可乘坐地铁4号线至北京交通大学站，出站后步行约12分钟。周边公交线路包括交大东路北口站（途经375路、392路、606路等）。自驾前往可停靠钻河公馆地下停车场或附近商业体如金五星百货、凯德MALL（西直门）的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以心瑜瑜伽官方小程序或店内公示为准，新用户首次到店常享体验优惠。

该场地常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在早间（7:00–9:00）、午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00）三个时段。所有课程均需提前预约，可通过心瑜瑜伽官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前24小时确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成更衣，避免影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
6. 工作日晚高峰（18:30–20:00）课程较满，建议工作日上午或周末上午错峰练习。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板与镜墙系统，便于学员自我校正体式。教室安装有新风系统与静音空调，确保空气流通与温控舒适。提供基础储物柜、更衣区及独立卫生间，但无淋浴设施。灯光采用暖色调可调LED系统，营造宁静练习氛围。

心瑜瑜伽采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属主题工作坊折扣（如冥想营、呼吸法特训）等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获赠1节私教课。所有会籍均不可转让，有效期自激活日起计算。

该店教练团队均持有全美瑜伽联盟（RYT200/500）或国内权威机构认证资质，平均教学经验超过5年。常规开设哈他基础、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等团课，每周更新课表。私教服务支持个性化目标定制（如减压、体态矫正、备孕瑜伽等），需提前48小时预约。部分资深教练定期举办周末主题工作坊，深度讲解解剖学与呼吸控制法。

课程通过“心瑜瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。用户需实名注册并绑定手机号。取消预约需在课程开始前6小时操作，否则视为已消费。首次到店用户需提前填写健康问卷，特殊身体状况（如孕期、术后）须提前告知前台。

场地所在钻河公馆为商住混合楼宇，1楼设有便利店与咖啡简餐店，满足课前能量补充需求。步行5分钟内有瑞幸、Manner等咖啡品牌，以及小型轻食沙拉店。附近无大型商场，但凯德MALL（西直门）距离约1.2公里，可满足购物与餐饮延伸需求。不提供运动用品零售，建议自备装备。

联系电话：13436906812