布丁瑜伽(五路居店)

布丁瑜伽（五路居店）位于北京市海淀区金隅大成玲珑天地A座203/219室，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程的精品瑜伽工作室。该店地处西四环与玲珑路交汇区域，周边以高端住宅和商业综合体为主，环境安静且交通便利。作为布丁瑜伽品牌在海淀的重要据点，该门店注重私密性与教学品质，采用小班制授课，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

联系电话：18401566076

地铁：可乘坐地铁6号线至「慈寿寺站」B口出，步行约800米（10分钟）即达；或乘坐地铁10号线至「车道沟站」，换乘公交或骑行约1.2公里。公交：附近有「玲珑路西口」「恩济里小区北」等站点，途经线路包括33路、56路、92路、489路等。自驾：玲珑天地设有地下停车场，会员凭当日课程记录可享2小时免费停车，非会员建议使用周边公共停车场如金源燕莎MALL停车场（约500米）。

单次体验课价格通常为99元（新用户专享），常规单次课约168-198元。月卡价格在1200-1600元区间，季卡约3200-3800元，年卡约9800-12000元。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元，10节起购可享折扣。具体价格以布丁瑜伽官方小程序或店内公示为准，节假日及促销活动期间可能有专项优惠。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，可通过“布丁瑜伽”微信公众号或小程序进行线上选课与签到。高峰时段（工作日晚18:30-20:30、周末上午10:00-12:00）建议至少提前24小时预约，部分热门老师课程需提前3-5天锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣区。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生体验，场馆也提供消毒后的租赁垫（免费）。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 手机请调至静音并存放于储物柜，保持课堂安静。
6. 产后或有慢性疾病者，建议先咨询教练安排适配课程。

场馆由203与219两间独立教室组成，总面积约180平方米，层高充足，采光良好。主教室铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、音响系统及恒温新风设备（冬季供暖、夏季制冷）。更衣区男女分设，含独立淋浴间、吹风机、消毒毛巾（需自备洗浴用品）。另设休息等候区、饮水机及基础急救箱，整体环境整洁、静谧，符合中高端瑜伽空间标准。

布丁瑜伽实行分级会员制度，包含体验卡（1-3次）、月度卡、季度卡、年度卡及家庭卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）、推荐好友返现等。长期会员（季卡以上）可参与年度体测评估与个性化训练计划制定。部分卡种支持冻结服务（最长30天），适用于出差或伤病期。

所有授课教练均持有全美瑜伽联盟RYT200/500认证或国内权威机构资质，平均教龄5年以上。课程涵盖团课（4-8人小班）与1对1私教，团课每日排课6-8节，覆盖晨练、午休、晚间及周末全天。私教可针对减脂塑形、脊柱调理、孕产恢复等需求定制方案。新会员首次私教咨询免费，教练会根据身体评估结果推荐课程路径。

课程预订通过“布丁瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、教师介绍、空位数量及在线支付。预约成功后将收到短信提醒，开课前2小时内可免费取消，逾期视为已消费。团体预约（3人以上）可联系客服协调专属时段。不接受现场临时加课，务必提前完成线上操作。

场馆所在玲珑天地为社区型商业体，1层有瑞幸咖啡、便利蜂、轻食简餐店，适合课后补充能量。周边500米内有金源燕莎MALL（含餐饮、超市、影院）、海淀妇幼保健院及多个高端住宅区。场馆内提供免费Wi-Fi、手机充电站及基础储物柜（无锁，贵重物品建议随身携带）。不设运动用品零售，但可代订瑜伽服、辅具等合作品牌产品。