千沐·瑜伽普拉提(和协科技大厦B座店)

千沐·瑜伽普拉提（和协科技大厦B座店）位于北京市海淀区马连洼街道西北旺东路10号院和协科技大厦B座3层303，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为千沐品牌在海淀区域的重要门店，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，注重身心整合与体态矫正，深受周边科技园区白领及社区居民欢迎。

可乘坐地铁16号线至马连洼站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达和协科技大厦。公交方面，附近有“西北旺东路北口”“永丰路南口”等站点，途经线路包括544路、575路、专16路等。自驾前往可停放在和协科技大厦地下停车场或周边商业配套停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时进行，避免低血糖或不适。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
4. 工作日晚18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前24小时以上预约。
5. 该区域冬季早晚温差大，建议携带保暖外套，避免练习后受凉。
6. 若有脊柱或关节伤病史，应在课前主动告知教练，以便获得安全指导。

场地配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及恒温新风设备，确保空气清新与练习安全。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，均为近年更新的中高端品牌。更衣区设有独立储物柜、基础洗漱用品及吹风机，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，季卡及以上享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或身体恢复期。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），平均教学经验超过5年。团课每日开设3–5节，涵盖初阶到进阶内容；私教课程可根据体态评估定制训练计划，重点改善圆肩、骨盆前倾、产后修复等问题。首次私教体验通常包含30分钟体态分析。

课程通过“千沐瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。也可通过大众点评或美团购买体验券后绑定账号预约。取消或改约需在开课前6小时操作，否则视为已消费。系统会自动发送课前提醒，避免错过课程。

大厦一层设有便利店、咖啡简餐及共享休息区，方便课前补充能量或课后放松交流。周边1公里内有永辉超市、小米科技园、中关村壹号等商业与办公集群，生活便利度高。虽无专属餐饮服务，但多家轻食沙拉店支持外卖配送至前台。

联系电话：13263399271