比鲁斯.李搏击健身综合训练运动中心

比鲁斯·李搏击健身综合训练运动中心位于北京市海淀区罗庄东路10号，是一家专注于搏击与功能性训练的综合型健身场馆。该场地以泰拳、自由搏击、MMA及体能训练为核心课程体系，面向青少年及成人提供系统化训练服务。场馆内部采用专业搏击地垫、标准拳台、沙袋区及力量训练设备，整体环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率。作为海淀区较具口碑的搏击训练基地之一，其教练团队具备国家认证资质及职业赛事经验，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。

联系电话：15810381053

该场馆位于海淀区西北部，靠近中关村软件园和上地信息产业基地。乘坐地铁可选择13号线在上地站下车，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交线路447路、623路、运通123线至“罗庄”或“罗庄东街”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“罗庄东路10号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类搏击综合训练场馆的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节（60分钟）。会员年卡价格普遍在8000–12000元区间，包含不限次团课及部分私教折扣权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为专业搏击训练中心，该场馆通常每日开放时间为10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教及小班课程，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常营业，但课程安排可能调整，需提前关注官方通知。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康问卷并领取训练装备。
2. 务必自备运动内衣、速干T恤、训练短裤及搏击手套（部分场馆提供租赁，但个人装备更卫生安全）。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，新手可选择上午或下午非繁忙时段获得更好指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分。
5. 场馆通常禁止佩戴首饰、硬底鞋入场，需更换专用训练鞋或赤脚训练。
6. 初学者应优先参加基础入门团课，避免直接进入高强度对抗训练。

场馆配备标准8×8米拳台1座、悬挂式及立式沙袋共12组、专业EVA搏击地垫全覆盖训练区，并设有独立力量训练区（含哑铃、壶铃、战绳、TRX等）。更衣室男女分设，配备储物柜、淋浴间及吹风机，卫生条件良好。照明采用无频闪LED系统，通风依靠新风+空调组合，确保高强度训练下的空气流通。

会员体系分为月卡、季卡、半年卡及年卡四类，年卡用户享有优先选课权、免费体测、季度训练计划定制及私教课85折优惠。部分套餐包含免费参加月度实战交流赛或防身术工作坊。新会员首月常享体验礼包（如赠送1节私教课或搏击手套），具体权益以当期活动为准。

场馆提供系统化教学服务，包括零基础入门团课（每周一至周日固定时段）、进阶技术班及1对1私教课程。教练团队由前省队运动员及持有WMC、IFMA等国际认证的资深导师组成，具备5年以上教学经验。私教课程可根据目标（减脂、防身、比赛准备）定制训练计划，首次私教课通常包含体能评估与动作筛查。

支持通过微信公众号“比鲁斯李搏击健身”或大众点评/美团平台在线预约课程。团课需至少提前24小时预约，私教课建议提前3天锁定教练档期。取消政策为：团课开课前2小时可免费取消，私教课需提前24小时通知，否则按1节扣费。现场不接受未预约临时参训。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮水机及Wi-Fi。周边500米内有便利店（便利蜂、7-Eleven）、轻食简餐店（如和合谷、吉野家）及运动用品零售点。虽无自营餐饮，但合作商户常为会员提供折扣。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜（部分需押金）。