健身NOW(国际港店)

健身NOW（国际港店）是位于北京市海淀区大柳树路15号富海国际港501号的一家专注于搏击训练的综合健身场馆。该场地以拳击、泰拳、自由搏击等课程为核心，面向初学者至进阶学员提供系统化训练。场馆空间布局合理，通风良好，整体环境整洁，注重安全与功能性。作为城市核心区的专业搏击场所，其定位偏向都市白领及健身爱好者，强调高强度间歇训练与实战技巧结合。

场馆位于海淀区大柳树路与学院南路交汇区域，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁13号线至大钟寺站，从A2口出站后步行约900米（约12分钟）；或乘坐地铁10号线至知春里站，换乘公交或骑行约1.2公里。公交线路包括运通103线、375路、478路等，在“大柳树北站”或“大柳树南站”下车步行约5分钟可达。自驾用户可使用富海国际港地下停车场或周边商业体公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或限时团购活动，建议通过官方渠道或合作平台查询最新定价。

作为城市型搏击训练馆，健身NOW（国际港店）一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。搏击课程多集中在晚间18:00–21:00及午休时段12:00–14:00，需提前预约课程或场地。非会员建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认当日排课及空位情况。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 搏击训练对下肢爆发力和核心稳定性要求高，建议提前进行基础体能准备。
3. 务必自备运动手套、护齿及吸汗毛巾，部分装备虽可租赁但卫生条件有限。
4. 避开工作日晚间19:00–20:30高峰时段，此时人流量大、器械使用紧张。
5. 训练前2小时避免进食过饱，防止高强度动作引发不适。
6. 场馆地面多为专业EVA或橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或户外鞋入场。

场馆配备标准搏击训练区，包含拳击沙袋（立式与悬挂式）、泰拳靶、速度球、双截棍训练架等基础设备。地面采用高密度减震橡胶地垫，有效缓冲跳跃与踢击冲击。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜（建议自备锁具）。照明采用无频闪LED系统，确保高速动作下的视觉清晰度。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

该场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享无限次团课参与、专属训练时段预留及私教折扣权益。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员常享有首月特惠或赠课活动，具体方案需到店或通过官方小程序查看。会员还可参与不定期举办的实战交流赛或体能挑战营。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际搏击协会（如WAKO、IFMA）认证的教练团队，多数教练具备3年以上教学经验及实战背景。提供1对1私教、小班课（4–6人）及大团课三种教学形式。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、组合连击、体能强化等主题。私教课程可根据个人目标定制训练周期，适合希望快速提升或备赛的学员。

课程及场地可通过“健身NOW”官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。系统支持实时查看课表、教练信息及剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议绑定手机号并完成健康问卷，以便教练调整训练强度。

场馆位于富海国际港5层，楼下设有便利店、轻食简餐店及咖啡厅，方便训练前后补充能量。大楼内配备直饮水机与休息座椅区。虽无自营运动用品商店，但前台提供基础耗材（如绷带、止汗带）销售。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。周边300米内有银行、药店及共享单车停放点，生活便利性较高。

联系电话：13301245543;13521162341