清大健身搏击工作室

清大健身搏击工作室位于北京市海淀区万泉河路68号紫金大厦9号楼，是一家专注于搏击训练的中小型专业场馆。该场地主要提供拳击、泰拳、自由搏击等课程，面向成人及青少年学员。作为社区型搏击工作室，其定位偏向教学与体能训练结合，环境整洁、氛围专注，适合初学者入门和进阶者提升技术。场地虽非大型连锁品牌，但在本地搏击爱好者中有一定口碑，注重教练专业性和训练安全性。

可乘坐地铁16号线至万泉河桥站，从B口出站后步行约600米（8分钟）即可到达紫金大厦。公交方面，附近有“万泉河路”“稻香园”等站点，途经线路包括332路、384路、584路、664路等。自驾前往可导航至“紫金大厦（万泉河路68号）”，大厦设有地下停车场，但车位有限；建议高峰时段优先选择公共交通或提前确认停车情况。

该类搏击工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节（60分钟）。团课月卡价格普遍在800–1500元区间，包含每周2–3次固定课程。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或体验套餐。

搏击工作室一般营业时间为每日10:00–22:00，课程多集中在傍晚及晚间（18:00–21:00），周末白天也安排青少年或成人团课。由于采用预约制教学模式，非课程时段不对外开放自由训练，建议提前通过电话或线上平台预约体验课或咨询排课表。节假日通常正常开课，但需留意临时调整通知。

1. 首次体验建议提前24小时预约，并说明自身运动基础以便安排合适课程。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾更卫生，部分场馆可租借但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底鞋或户外鞋入场。
4. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知健康状况，避免过度疲劳。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段体验，教练指导更细致，人少体验更佳。
6. 关注其在大众点评或小红书上的最新评价，可了解近期课程质量和教练变动情况。

场地内设1–2个标准搏击训练区，配备专业拳击沙袋、手靶、脚靶、跳绳区及基础力量训练器械（如哑铃、战绳、药球）。地面铺设高密度EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。更衣室和独立淋浴间基本配置齐全，但储物空间有限，建议减少随身物品。整体空间紧凑但功能分区清晰，符合中小型搏击工作室的行业标准。

该工作室提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，团课会员通常按周频次计费（如每周2次/4次）。会员权益包括固定时段优先预约、免费参加主题工作坊、生日月赠课等。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），但不设退费机制。新会员常享首月折扣或赠送1节私教体验课，具体政策以店内公示为准。

教练团队具备国家体育总局或国际认证的搏击教练资质（如WKF、IFMA等），多数拥有3年以上教学经验，部分曾有职业比赛背景。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及专项提升营。私教课程可根据目标定制（减脂、防身、竞技等），团课按级别分班（初级/中级/进阶）。建议首次到访时与教练沟通训练目标，确保课程匹配度。

可通过微信直接联系场馆客服预约课程，部分时段支持在大众点评或美团购买体验券后在线预约。私教课程需提前至少1天预约，团课建议提前3天锁定名额。取消或改期需在24小时前通知，否则可能视为已消费。不支持现场walk-in直接上课，所有训练均需预约确认。

紫金大厦底层及周边有便利店、轻食店和咖啡馆，方便课前补充能量或课后恢复。大厦内设有公共卫生间和休息座椅，但无专属餐饮区。运动用品方面，附近1公里内无专业搏击装备店，建议自备基础装备。储物柜为开放式或简易挂锁式，贵重物品不建议存放。

联系电话：15910204527