轻果健身(朱辛庄店)

轻果健身（朱辛庄店）位于北京市昌平区沙河镇安居路7号院6号楼2层203室，是一家专注于搏击训练的社区型综合健身场馆。该场地以拳击、泰拳、自由搏击等课程为核心，兼顾功能性训练与体能提升，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。场馆空间布局合理，通风良好，整体风格现代简洁，注重安全与训练效率。作为轻果健身在昌平区域的重要布点，该店服务周边高校及居民区，具有较高的社区活跃度。

该场馆距离地铁昌平线朱辛庄站约800米，步行约10分钟可达；也可在地铁8号线朱辛庄站换乘后步行抵达。公交方面，附近有“朱辛庄”“北科大北门”等站点，途经线路包括昌52路、专67路等。自驾用户可导航至“安居路7号院”，周边商业及住宅区设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。轻果健身朱辛庄店具体定价以店内公示或线上平台（如大众点评、美团）为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。具体价格以场地实际公布为准。

作为社区型搏击健身场馆，轻果健身（朱辛庄店）常规营业时间为每日10:00–22:00，部分工作日早晨可能开设早训班。团课通常安排在晚间18:30–21:30及周末白天，需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方小程序或电话确认当日课表。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知教练自身健康状况。
4. 周末及晚间18:00–21:00为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰训练。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，需更换室内训练鞋。
6. 训练前后注意补充水分和适当拉伸，预防运动损伤。

场馆配备标准搏击训练区，包含专业拳击台（或训练垫区）、重沙袋、速度球、双端球、核心训练器械及功能性训练架。地面采用高密度EVA减震地垫，有效保护关节。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜。整体设备维护良好，符合中小型搏击馆的行业配置标准。

轻果健身朱辛庄店提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划及优先预约权益。新会员常享首月特惠或赠课活动，具体方案可通过店内咨询或其美团/大众点评店铺页面查看。

场馆配备持证专业搏击教练团队，多数具备省级以上比赛经验或国家职业资格认证。提供系统化团课（如泰拳入门、拳击体能、实战技巧）及一对一私教服务。私教课程根据学员目标定制，涵盖减脂、防身、竞技等方向。建议首次训练前与教练沟通个人目标与身体状况。

支持通过大众点评、美团APP或轻果健身官方微信小程序进行课程预约。团课需提前至少2小时锁定名额，私教课建议提前1天预约。取消或改约需在开课前4小时操作，否则可能视为已消费。现场也可临时报名，但不保证有空位。

场馆所在楼宇为社区商业配套，2层设有休息等候区，提供饮水机及基础座椅。周边500米内有便利店、快餐店及咖啡简餐，满足训练前后补给需求。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐合规训练装备品牌及购买渠道。储物柜免费使用，建议勿存放贵重物品。

联系电话：13693633352;18601090876