K.O BOXING拳击CLUB(绿地智创商务中心店)

K.O BOXING拳击CLUB（绿地智创商务中心店）是位于上海浦东新区的一家专业拳击训练场馆，主打成人及青少年拳击、体能训练与格斗课程。该场地选址于绿地智创商务中心内，交通便利，环境整洁，空间布局合理，配备标准拳击台、沙袋区、核心训练区及基础更衣设施。作为都市型拳击俱乐部，其定位偏向健身与技能提升结合，适合初学者入门及进阶训练者系统提升。

场馆位于上海市浦东新区中科路绿地智创商务中心，距离地铁2号线中科路站3号口步行约370米（约5分钟）。周边公交线路包括浦东12路、浦东94路等，站点为“中科路哥白尼路”。自驾用户可使用绿地智创商务中心配套停车场或附近商业体公共停车区域，建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类都市拳击俱乐部单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节；团课月卡价格普遍在800-1500元区间。具体价格以K.O BOXING官方小程序或大众点评页面实时公布为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

作为城市健身类拳击馆，营业时间一般为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段。建议通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评）查看实时课表并完成预约，避免到场无位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并更换装备。
2. 自带拳击手套、缠手带和运动毛巾可提升训练卫生与舒适度，场馆通常提供租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程人数较多，影响指导质量。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接参与高强度搏击对练。
5. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水与水分，确保体能状态。
6. 场馆地面多为专业橡胶地垫，禁止穿外穿鞋入内，需自备室内训练鞋或赤脚训练。

场馆配备标准拳击训练区，包括多个悬挂式重型沙袋、速度球、双端球及1座标准拳击台（用于进阶训练或表演赛）。地面铺设高密度减震橡胶地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。设有独立男女更衣区及基础储物柜，部分区域配有饮水机与休息座椅。整体设施维护良好，符合都市健身拳馆的中高端配置标准。

K.O BOXING通常提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限团课卡、季度综合训练卡及年度私教套餐。会员权益涵盖优先预约、专属课程折扣、免费体测及阶段性训练计划定制。部分套餐包含免费缠手带或品牌合作福利。具体方案需通过官方渠道获取最新版本，促销活动多集中在季度初或节假日前后。

场馆配备持证职业拳击教练团队，多数拥有省级以上比赛经验或国家认证健身教练资质。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题团课（如燃脂拳击、防身术专项）。私教课程注重个性化目标设定，如减脂、塑形、竞技准备等。团课每日安排2-3节，集中在午休及晚间时段，可通过小程序查看当日教练排班与课程强度标识。

支持通过K.O BOXING官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。用户可查看实时可约时段、教练信息及课程类型。取消政策通常要求提前24小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享”入口，部分时段需支付小额定金以锁定名额。

绿地智创商务中心内设有便利店、轻食咖啡店及共享休息区，满足训练前后补给需求。场馆内部提供基础储物柜，但不设淋浴间，建议训练后前往附近健身房或回家清洁。周边1公里内有多个社区商业体，含餐饮、超市及运动用品零售店，整体配套较为完善。

联系电话：18817639899