张江足球场

张江足球场位于上海市浦东新区盛荣路88号，是张江科学城区域内为数不多的标准化社会足球场地之一。该场地主要面向公众开放，服务于周边社区、企业及青少年足球爱好者。场地采用标准11人制或可分割为多片5人制/7人制球场，地面为高品质人造草皮，符合业余及半专业比赛要求。作为浦东新区重点支持的全民健身设施之一，该场地自投入使用以来，已成为张江地区足球活动的重要聚集地。

乘坐地铁2号线至金科路站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在金科路站换乘公交浦东12路、609路至“盛荣路祖冲之路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“盛荣路88号”，场地周边设有公共停车位，但数量有限，高峰时段建议提前抵达或使用附近商业园区停车场。

该类社区型足球场地在浦东新区的参考价格通常为：5人制场地平日150-250元/小时，周末及节假日200-300元/小时；7人制场地约300-450元/小时。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出团体包场或会员优惠。建议通过线上平台查看实时定价。

作为公共体育设施，张江足球场一般每日开放时间为9:00至22:00，部分时段可能因赛事、维护或天气原因临时调整。场地实行预约制，不接受现场排队入场，尤其在晚间18:00-21:00黄金时段需提前1-3天预订。节假日照常开放，但价格可能上浮。

1. 最佳踢球时间为工作日上午或下午，人少且价格较低，避免周末晚间高峰。
2. 务必穿着碎钉或TF胶钉足球鞋，严禁钢钉或硬底鞋入场以防损伤草皮和引发滑倒。
3. 建议自带饮用水、运动毛巾和基础急救用品，场内可能不提供零售服务。
4. 冬季（12月-2月）上海湿冷，注意保暖并做好热身，防止肌肉拉伤。
5. 提前15分钟到场签到，迟到超过10分钟可能视为自动放弃，不予退费。
6. 场地灯光充足，但雨天可能临时关闭，请出发前确认天气及场地通知。

场地配备标准人造草皮，弹性与排水性能良好，符合中国足协业余场地认证标准。围网完整，夜间照明系统覆盖全场，亮度满足比赛需求。更衣室和简易淋浴间基本可用，但条件较为基础，建议速战速决。场边设有休息长椅和球门网，球门稳固安全。整体设施维护状况良好，属浦东新区中等偏上水平的公共足球场地。

该场地支持通过第三方平台（如趣运动、美团、大众点评）购买次卡或时段包，暂未发现独立会员卡体系。常见优惠包括：10次卡享9折、企业团建包月协议价、学生团体特惠等。部分合作平台新用户首单可减20-50元。建议关注“上海体育消费券”官方发放活动，符合条件者可叠加使用政府补贴。

场地本身不直接雇佣专职教练，但常有合作的本地青训机构（如张江青少年足球俱乐部）在此开展训练课程。周末上午常见U8-U12年龄段的培训课。如需私教，可通过平台预约认证教练，价格约200-400元/小时，含基础战术指导与体能训练。教练普遍持有中国足协D级或以上资质。

推荐通过“趣运动”APP或微信小程序搜索“张江足球场”进行在线预订，支持选择场地类型、时段并在线支付。也可通过美团、大众点评下单。预订成功后将收到电子凭证，入场时出示即可。取消政策通常为：开赛前24小时以上免费取消，24小时内取消收取50%费用，开场前2小时内不可退改。

场地紧邻张江科学城核心办公区，周边餐饮选择丰富，步行5分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡及多家快餐店。无专用储物柜，贵重物品需自行保管。附近有张江公园可供赛后放松，亦有共享单车点位便于短途接驳。运动用品方面，建议自备足球，现场一般不提供租赁，但偶尔有流动商贩出售基础装备。