熊怡宁健身拳击.综合运动馆

熊怡宁健身拳击·综合运动馆位于上海市奉贤区绿地未来中心A2栋1811室，是一家专注于拳击、格斗及综合武术训练的室内运动场馆。场馆以小班教学和个性化训练为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为奉贤区较新的综合格斗训练空间，该馆注重功能性训练与体能提升相结合，环境整洁、通风良好，整体氛围专业且友好。

可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达绿地未来中心。公交方面，可搭乘奉贤21路、奉贤25路至“金海公路航南公路”站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“绿地未来中心A2栋”，周边设有公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议提前抵达或优先选择公共交通。

该类综合武术/拳击场馆在奉贤区的单次体验价格通常在80-150元之间，私教课程价格约为200-400元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程内容。会员卡常见形式包括月卡（约1200-1800元）、季卡（约3000-4000元）等，通常包含固定次数团课或不限次基础训练。具体价格以场地实际公布为准。

作为城市型综合运动馆，其常规营业时间一般为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能提供早鸟训练时段。由于采用预约制教学模式，非会员通常需提前预约方可入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课，避免空跑。
2. 自带拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆虽提供租赁但卫生和适配性有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋进入训练区。
4. 晚间18:00-21:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午时段，人少且教练指导更充分。
5. 训练前2小时避免大量进食，场馆通常不设餐饮服务，可自备水和能量补给。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客体验优惠或团课折扣活动。

场馆内设标准拳击训练区，配备专业沙袋、镜墙、地垫及功能性训练器械（如战绳、壶铃、TRX）。地面采用高密度EVA减震地胶，有效保护关节。虽为高层写字楼内场馆，但已做隔音处理，训练互不干扰。更衣与淋浴设施基础但整洁，提供储物柜，建议自备锁具。

提供月度、季度及年度会员方案，会员可享固定团课无限次参与、私教课折扣、专属训练计划制定等权益。部分套餐包含体测评估与阶段性目标追踪。新会员常享有首月体验价或赠课福利，具体方案需到店或通过线上客服获取最新政策。

场馆主打专业拳击与综合格斗教学，教练团队具备国家认证或国际格斗体系资质（如WKF、IFMA等背景）。提供1对1私教、2-4人小班及6-10人团课三种形式。团课每日安排2-3节，涵盖基础拳击、体能强化、防身术等主题，私教需提前48小时预约。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。首次体验建议通过线上平台购买9.9元或39元新人体验课，确认场地风格与教练匹配度后再决定长期投入。取消或改约需至少提前24小时，否则可能视为已消费。

场馆位于绿地未来中心写字楼内，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，满足基础补给需求。无专用运动用品商店，建议自备装备。休息区设于训练区旁，提供饮水机和座椅，适合课间短暂停留。储物柜免费使用，但贵重物品请随身携带。

该场馆特别适合希望提升体能、学习防身技能或减脂塑形的都市人群，尤其受20-40岁上班族欢迎。课程设计兼顾女性安全防卫与男性力量爆发训练，青少年需年满14岁且有家长陪同方可参与。零基础学员可从入门团课开始，循序渐进融入训练体系。

联系电话：17721225436