TNT BOXING拳击

TNT BOXING拳击位于上海市浦东新区张杨路2282号一楼，是一家专注于拳击与综合格斗训练的专业武术场馆。该场地地处北洋泾路地铁站附近，交通便利，面向初学者至进阶学员提供系统化训练课程。场馆内部采用专业拳击地垫、标准沙袋区及镜面墙设计，营造出高强度、沉浸式的训练环境。作为社区型拳馆，TNT BOXING注重实战技巧与体能提升的结合，适合健身爱好者、减压人群及有志于竞技训练的学员。

乘坐地铁6号线至北洋泾路站，从1号口出站后沿张杨路向东步行约470米即可到达，全程约6分钟。周边公交线路包括790路、970路、隧道六线等，在“张杨路北洋泾路”或“居家桥路张杨路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠附近商业体如证大五道口广场或社区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业拳击馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或套餐折扣，建议首次到访前在线查看最新活动。

作为城市社区型拳击馆，TNT BOXING拳击一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天，需提前预约以确保席位。非会员建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认当日课程安排与空余名额。

1. 首次体验建议选择基础入门团课，避免直接参与高强度对抗训练。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆虽提供租赁，但个人装备更卫生且贴合度高。
3. 训练前2小时避免大量进食，课后及时补充水分与蛋白质。
4. 周一至周四上午及下午为低峰时段，人少、教练关注度高，适合新手。
5. 穿着透气速干运动服与平底训练鞋（或赤脚），严禁穿硬底鞋进入训练区。
6. 课程强度较大，如有心血管疾病或旧伤，务必提前告知教练并评估身体状况。

场馆配备标准拳击训练区，包括多个悬挂式重型沙袋、速度球、双端球及自由训练角。地面铺设专业EVA缓冲地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。设有独立更衣区域与储物柜，部分拳馆配置简易淋浴间（建议自备洗漱用品）。照明采用无频闪光源，通风系统良好，整体环境干净整洁，符合城市中小型专业拳馆的行业标准。

TNT BOXING拳击提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、专属训练时段及私教折扣权益。部分会员计划包含体测评估、训练计划定制及社群活动参与资格。新会员常享有首月体验价或赠课福利，具体方案需到店或通过官方合作平台（如美团、大众点评）查询当期活动。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际拳击/格斗体系认证（如WKF、IKF等）的教练团队，具备多年教学与实战经验。提供团体课程（如基础拳击、HIIT搏击、核心力量）及一对一私教服务。团课每日安排2–3节，私教需提前预约。教练会根据学员目标（减脂、塑形、防身、竞技）定制训练内容，确保安全与效果并重。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线预约课程或私教时段，部分拳馆亦开通微信小程序或公众号预约功能。取消政策通常要求至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。首次到访建议先购买单次体验课，确认场地风格与教练匹配度后再考虑长期投入。

场馆位于张杨路成熟生活商圈，周边餐饮、便利店密集，训练后可便捷补充能量。临近证大五道口广场、社区超市及咖啡店，适合课后社交或休息。场馆内设基础储物柜，但无独立淋浴间或运动用品商店，建议自备所需装备。附近亦有健身房、瑜伽馆等其他运动场所，形成小型健康生活圈。

联系电话：18655053201