小老虎跆拳道馆

小老虎跆拳道馆位于上海市崇明区绿地长兴家园南区东北门东160米，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的社区型武术场馆。场馆环境整洁，空间布局合理，注重安全与教学规范，适合初学者和进阶学员系统学习。作为崇明区少有的专业跆拳道训练点，该馆以小班教学、注重礼仪与体能结合为特色，服务周边居民多年，口碑良好。

可乘坐公交至长兴岛区域的“凤卫路凤辉路”或“凤卫路凤舸路”站，步行约5-8分钟可达。自驾导航至“绿地长兴家园南区东北门”，场馆位于其东侧160米处。周边住宅区道路通畅，但专用停车位有限，建议使用小区外围公共停车区域或绿色出行。

该类社区跆拳道馆通常采用课时包或会员制收费。参考崇明区同类场馆标准，单次体验课价格约80-120元，月卡课程（每周2-3次）价格在800-1200元区间，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约免费体验课了解课程安排。

常规营业时间为每周二至周日9:00-21:00，周一闭馆维护。课程多集中在下午15:00后及晚间18:00-20:30，周末增设上午班次。需提前预约课程，尤其是儿童班和周末时段，不接受临时无预约入场。节假日安排会提前在家长群或公告栏通知。

1. 首次体验建议提前电话或微信联系确认当日课程空位。
2. 学员需自备道服（部分课程提供短期租赁），禁止穿鞋进入训练垫区。
3. 儿童课程家长可在指定观摩区观看，但请保持安静以免干扰教学。
4. 冬季训练注意保暖，场馆虽有基础供暖，但热身环节需充分。
5. 推荐选择工作日下午时段，人少、教练关注度高，学习效率更佳。
6. 长期学习建议办理季卡以上套餐，性价比更高且有助于系统提升。

场馆铺设专业跆拳道训练地垫，具备防滑缓冲功能，符合安全训练标准。配备全身镜墙、基础音响系统用于动作回放与节奏训练。设有独立更衣区、储物柜及饮水设备，但无淋浴间。整体面积适中，可同时容纳20-25名学员进行分组训练，通风良好，照明充足。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡多种会员选项。季卡起享9折优惠，年卡用户额外赠送2节私教课及道服一套。会员可优先选课、参与馆内考级及表演活动。新生报名常含“报三送一”或“两人同行八五折”等促销政策，具体以当期公告为准。

教练团队持有中国跆拳道协会认证资质，多数具备5年以上教学经验，擅长儿童行为引导与成人防身技术教学。提供团体课（每班8-12人）及一对一私教服务，私教课时费约150-200元/节。团课按年龄和级别分班，每周固定时间开课，新学员需经基础评估后入班。

支持微信直接联系馆主或教练预约体验课及正式课程。部分时段可通过大众点评平台购买体验券。课程一经确认，如需调整需提前24小时告知，否则视为已消耗课时。不支持临时现场加课，所有训练均需纳入排课系统管理。

场馆位于住宅社区内部，周边有便利店、小型餐饮店及社区公园。无专用运动用品商店，建议自备护具；基础训练器材（脚靶、手靶等）由场馆提供。休息区设座椅和饮水机，可供家长等候。附近无大型商业综合体，建议训练前后自行解决餐饮需求。

主要面向4岁以上儿童、青少年及成人爱好者。课程体系覆盖兴趣启蒙、考级晋升（ITF/WT体系）、体能提升及防身术应用。特别适合希望改善专注力、协调性及自信心的青少年群体，也欢迎成人零基础入门。不建议3岁以下幼儿参与，因课程强度与注意力要求较高。

联系电话：18801930665