飞舞室内蹦极

飞舞室内蹦极馆位于上海市宝山区团结路6号二楼，是一家以室内蹦极为核心项目的运动场馆。尽管名称中包含“蹦极”，但该场地当前主要开展武术类活动，包括散打、跆拳道及基础体能训练等课程。场馆空间开阔，层高充足，地面铺设专业缓冲地垫，适合高强度武术训练。作为宝山区较具特色的综合运动空间，其转型为武术教学场所后，吸引了周边社区青少年及成人学员参与。

联系电话：18221229677

场馆位于宝山区核心居住区，交通便利。地铁3号线至友谊路站下车，从2号出口出站后沿同济路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐711路、717路、宝山1路至“团结路同济路”站，下车即达。自驾用户可停靠周边“宝乐汇生活广场”或“宝山体育馆”公共停车场，步行约5分钟。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类武术培训场地通常采用课程包或会员制收费。参考宝山区同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡课程（每周2-3次）价格在800-1500元区间，年卡优惠价约6000-9000元。私教课程按课时计费，每节（60分钟）约200-350元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为社区型武术训练场馆，飞舞室内蹦极馆常规开放时间为每日9:00至21:30。周末及寒暑假期间可能增设早间班次（8:00起）。所有课程均需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议至少提前24小时通过电话或线上平台锁定名额。节假日安排以场馆公告为准，春节等重大节日可能临时闭馆。

1. 初学者建议选择体验课后再决定长期报名，避免盲目购卡。
2. 武术训练强度较高，务必穿着透气运动服与防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 场地湿度控制良好，但建议自备毛巾与饮用水，部分时段不提供一次性用品。
4. 周末下午14:00-18:00为青少年训练高峰，成人学员可优先选择工作日晚间时段。
5. 入场前需签署安全告知书，未成年人须由监护人陪同办理手续。
6. 场馆内禁止饮食，储物柜数量有限，贵重物品请勿携带入内。

场地面积约300平方米，划分为两个训练区：主训练区铺设EVA高密度缓冲地垫，适用于踢打、摔法等动作；辅助区配备全身镜、把杆及基础力量训练器械（如哑铃、战绳）。照明采用无频闪LED系统，通风良好，配有独立空调。更衣室男女分设，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未开放。整体环境整洁，符合武术教学安全标准。

场馆提供多种会员选项：月卡（4周课程）、季卡（12周）、年卡（48周），均含固定课时与补课权益。会员可享优先选课、免费参加月度体能测试及季度成果展示活动。新会员首月报名赠送1节私教体验课。老会员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课程奖励。具体权益以签约时协议为准。

场馆配备3-5名持证武术教练，均持有国家体育总局或中国武术协会认证资质，部分教练具备省级以上比赛经验。提供散打、跆拳道、传统武术等方向的团课与私教服务。团课按年龄与级别分班（儿童班、青少年班、成人基础/进阶班），每周固定开课。私教可定制训练计划，重点提升反应、协调与实战能力。

课程预约可通过微信搜索“飞舞室内蹦极”公众号进行线上选课与支付，支持支付宝与微信付款。也可拨打前台电话直接预约。取消或调整课程需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。

场馆位于社区商业街二楼，楼下有便利店、快餐店及饮品店，方便课前补充能量。休息区设有座椅与饮水机，家长可在此等候。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐合规护具品牌。附近500米内有宝山图书馆、社区公园，适合课后放松。储物柜免费使用，但需自备锁具。