FireFist泰拳馆

FireFist泰拳馆位于上海市闵行区新龙路1333号，是一家专注于泰拳训练与格斗体能提升的专业武术场馆。该馆以高强度实战训练、系统化课程体系和国际化教学理念为特色，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。场馆环境整洁，通风良好，注重安全防护与训练效率，是闵行区域内较具口碑的格斗运动场所之一。

可乘坐地铁13号线至金沙江西路站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）到达；也可搭乘公交74路、196路至新龙路金运路站，下车后步行约300米即达。自驾前往可使用场馆周边商业体或社区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类专业泰拳馆单次体验课价格通常在100-180元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或套餐活动。

作为专业格斗训练场馆，FireFist泰拳馆一般营业时间为每日10:00-22:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议通过官方渠道或合作平台提前1-3天锁定席位。

1. 首次体验建议提前联系确认课程安排并穿着透气运动服与训练鞋
2. 场馆通常提供拳套、护具等基础装备租赁，但个人建议自备以确保卫生与适配性
3. 训练前2小时避免大量进食，注意补水，防止低血糖或抽筋
4. 泰拳属高强度对抗性运动，如有心血管疾病或旧伤应提前告知教练
5. 周中上午或下午非高峰时段人少、教练关注度更高，适合初学者
6. 课程结束后预留10-15分钟进行拉伸放松，有助于恢复并减少肌肉酸痛

场馆配备标准泰拳训练区域，包括专业拳击台、沙袋区、镜墙训练区及体能训练角。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有储物柜。整体设施维护良好，符合现代格斗训练场馆的安全与功能标准。

FireFist泰拳馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段无限次团课、优先预约私教、专属训练计划及不定期格斗主题活动参与权。部分会员等级还包含免费体测、营养指导等增值服务，具体权益以场馆最新政策为准。

场馆拥有持证泰拳教练团队，多数具备国际认证资质（如IFMA或WMC背景），部分教练有职业比赛经验。提供系统化团课（如基础技术课、实战对练课、体能强化课）及一对一私教服务。私教课程可根据学员目标定制训练方案，涵盖减脂、防身、竞技等方向。

支持通过大众点评、美团或场馆官方微信小程序进行线上预约。团课按周排期，需提前选课占位；私教课程需与教练直接沟通时间后确认。取消或改约通常需在课程开始前24小时操作，逾期可能视为已消费。

场馆周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，满足训练前后补给需求。内部设有休息等候区，部分时段提供饮用水。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家健康餐或简餐选择，适合训练后补充蛋白质与碳水。

联系电话：17621108296