力勇白鲨搏击健身俱乐部

力勇白鲨搏击健身俱乐部位于上海市闵行区虹井路280弄2号楼B1层01室，是一家专注于搏击与综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以实战导向的课程体系和高强度体能训练为特色，融合泰拳、散打、巴西柔术等多种格斗技术，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场地环境整洁，通风良好，采用专业搏击地垫和防护设施，保障训练安全。作为闵行区内较具口碑的搏击馆之一，其教练团队具备职业赛事经验，注重技术细节与体能同步提升。

该俱乐部地处闵行区龙柏新村板块，交通便利。地铁10号线龙柏新村站3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可乘坐87路、721路、149路至虹井路吴中路站，下车后步行约300米。自驾前往可使用周边商业体如万象城、金汇广场的地下停车场，或虹井路沿线公共停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击健身俱乐部通常采用会员制收费模式。参考上海同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在1200-1800元之间，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元区间。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300-500元。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台（如大众点评）常有新客体验优惠活动。

作为专业搏击训练场馆，力勇白鲨搏击健身俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，其中晚间18:00-21:00为高峰训练期。所有课程均需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议通过官方微信或合作平台提前1-3天锁定名额，避免满员无法入场。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 务必自备运动服、毛巾和饮用水，部分高强度课程出汗量大。
3. 初学者无需自带护具，场馆提供基础手套、脚靶等共享装备，但长期训练建议购置个人护齿与缠手带。
4. 避开周一、周三、周五晚高峰时段（18:30-20:30），人流量大且器械使用紧张。
5. 训练前2小时避免饱食，搏击课程对核心稳定性和反应速度要求较高。
6. 场地为地下室结构，湿度略高，敏感人群可携带防滑粉或吸汗腕带提升握持稳定性。

场馆位于B1层，面积约300平方米，铺设专业EVA搏击地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备标准泰拳围绳训练区、沙袋区（含立式与悬挂式共8个）、镜墙、体能训练区（含战绳、药球、跳箱等）。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供储物柜（需自备锁具）。灯光采用无频闪LED系统，确保高速动作下视觉清晰。整体设施维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

俱乐部提供多种会员选项：月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡。会员权益包括不限次参加常规团课（如泰拳基础、综合体能、防身术等）、优先预约私教、免费使用训练器材及参与内部对抗赛。部分套餐含赠课或装备礼包。老会员推荐新用户成功购卡可获额外训练周或私教课奖励。具体方案需到店或通过官方渠道确认最新政策。

教练团队由具备职业赛事背景的资深搏击手组成，多数持有国家认证或国际格斗组织（如WMC、IBJJF）资质。提供系统化团课（每周排课覆盖泰拳、散打、柔术、体能等方向）及一对一私教服务。私教课程可根据目标定制（减脂、防身、备赛等），单节时长约60分钟。新会员首次私教通常可享折扣体验价。

支持通过微信公众号“力勇白鲨搏击”或大众点评/美团平台在线预约课程与私教。团课需提前至少24小时预约，私教建议提前48小时沟通时间。取消预约需在开课前6小时操作，否则视为已消费。现场不接受无预约直接入场，尤其高峰时段严格按预约名单核销。

场馆所在楼栋为社区商业混合体，B1层设有休息等候区，提供饮水机与座椅。周边500米内有全家、罗森等便利店，满足补给需求。邻近万象城购物中心（步行10分钟），内有餐饮、咖啡、运动品牌店及大型停车场，训练前后可便捷用餐或采购装备。场馆内不设餐饮服务，但允许携带密封饮料进入。

联系电话：13517009187;19542939216