游泳健身会所·菲快健身

游泳健身会所·菲快健身位于上海市青浦区招商虹桥公馆地下一层，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该会所依托社区高端住宅配套建设，定位为中高端会员制健身空间，注重私密性与专业服务。场地整体布局合理，通风与采光系统良好，符合现代健身中心的卫生与安全标准。作为青浦徐泾板块较新的健身配套之一，适合周边居民及商务人士日常锻炼使用。

该会所位于泾茉路188弄31、53、54号招商虹桥公馆B1层。公共交通方面，可乘坐地铁17号线至诸光路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交773路、197路至“泾茂路泾安路”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“招商虹桥公馆”，小区地下及地面设有访客临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或使用周边商业体停车场。

该类中高端社区型健身会所通常采用会员制收费模式。参考青浦区域同类场馆定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡普遍在6000-9000元。部分套餐可能包含游泳权限、团课参与及储物柜使用。具体价格以会所实际公示为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。

作为社区配套健身会所，营业时间通常为每日6:30至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。游泳池与器械区同步开放，高峰时段集中在18:00-21:00。建议通过官方小程序或前台提前预约团课及泳道使用，部分时段对非会员限流。

1. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分时段强制佩戴泳帽入场。
2. 器械区高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议工作日上午或下午非高峰时段锻炼以获得更好体验。
3. 首次到访可申请免费体测与课程体验，便于了解教练水平与设施匹配度。
4. 地下一层湿度较高，建议携带干爽毛巾及更换衣物，避免着凉。
5. 会所对黑底运动鞋限制使用，建议穿着浅色或专用健身鞋进入器械与操房区域。

场馆配备标准恒温泳池（长度约25米，4-6条泳道），水温常年维持在28-30℃，采用循环过滤与消毒系统。器械区涵盖力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）等主流品牌有氧与力量设备，数量适中，满足基础至进阶训练需求。另设独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜。操房面积适中，用于瑜伽、搏击、动感单车等团课，地面铺设专业减震地胶。

会所提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡与企业团购。会员权益包括不限次使用泳池与器械区、免费参与常规团课、专属储物柜、生日月赠课等。部分高级会员可享私教折扣、跨店通用（如品牌连锁）及优先预约热门课程。新会员签约常赠送1-2节私教体验课，具体政策以现场咨询为准。

会所配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM）。提供一对一私教服务，价格区间通常为300-500元/节（按套餐计价更优）。团课每日安排3-5节，涵盖瑜伽、普拉提、HIIT、搏击操等，会员免费参与。私教课程需提前预约，建议首次体验后根据目标（减脂、增肌、康复）匹配合适教练。

支持通过“菲快健身”微信公众号或小程序进行课程预约、私教下单及会员续费。泳池与器械区无需预约即可进入，但团课需提前24小时线上锁定名额，满员即止。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。非会员体验需提前电话登记身份信息并支付押金。

会所内部设有休息区、直饮水机及自助售货机（提供运动饮料、蛋白棒等）。招商虹桥公馆商业街内有轻食咖啡店、便利店及水果店，步行1-2分钟可达。更衣室内提供基础洗浴用品（部分需付费），建议自备洗发水与沐浴露。小区内设有快递柜与共享单车点，便利度较高。