耀健身私教馆(解放大厦3座店)

耀健身私教馆（解放大厦3座店）位于上海市闵行区珠城路158号1601室，是一家专注于一对一私教训练的精品健身工作室。场馆设立于高层写字楼内，环境安静、私密性强，适合注重训练效率与个性化指导的健身人群。作为主打私教服务的场馆，其核心优势在于定制化训练计划、专业教练团队及无器械干扰的专属训练空间。该店属于耀健身连锁品牌体系，整体风格现代简约，注重功能性与用户体验。

场馆位于闵行区珠城路与吴中路交汇区域，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁9号线至合川路站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交线路包括721路、867路、149路等，在“吴中路珠城路”或“合川路吴中路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠解放大厦地下停车场或周边商业体如万象城、爱琴海购物公园的公共停车场，车位相对充足。

作为私教主导型健身场馆，耀健身不设单次入场门票，主要采用课程包收费模式。根据行业标准及同类私教馆定价结构，其私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。常见套餐包括12节、24节、36节等，购买节数越多单价越优惠。部分新客体验课价格约为99–199元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新报价。

场馆营业时间一般为每日9:00至22:00，符合上海主流私教工作室运营规律。由于采用预约制服务，不接待未预约客户，所有训练需提前与教练或客服确认时段。节假日照常开放，但部分教练可能调整排班，建议节前一周完成预约。高峰时段集中在18:00–21:00，早间及午间时段相对宽松，更适合追求安静训练环境的用户。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供更衣淋浴服务。
3. 私教课程通常按教练档期安排，热门教练需提前3–5天预约。
4. 签订课程协议前，明确退费政策、转课规则及有效期（通常为3–6个月）。
5. 高层写字楼入口可能有门禁，抵达后联系教练或前台协助通行。
6. 训练前后可利用周边咖啡店或商场进行休息补给，提升整体体验。

作为私教专属工作室，场馆不设大型器械区或团操房，而是配置多功能训练区，配备TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫等小器械，满足力量、柔韧、心肺及功能性训练需求。空间布局紧凑高效，每节课仅服务一位会员，确保训练专注度。虽无独立淋浴间与更衣室，但设有基础储物柜和饮水设备，整体卫生状况良好，符合高端私教馆标准。

耀健身私教馆采用课程包制而非传统月卡/年卡模式。会员权益主要体现在课程折扣、优先预约权及阶段性体测评估服务。老会员续课通常享有5%–10%优惠，部分门店会推出季度挑战活动（如完成20节课赠送1节）。无公开的通用会员等级制度，权益更多与绑定教练及消费频次挂钩。建议首次购课选择中小课包试训，确认教练匹配度后再追加投入。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），多数具备3年以上私教经验，部分教练擅长减脂塑形、产后恢复、体态矫正或运动损伤预防。课程以一对一为主，不设固定团课。教练会根据会员目标制定周期性训练计划，并配合饮食建议。首次课程包含体态评估与目标沟通，后续每4–6节课进行一次进度复盘。教练排班灵活，支持更换教练机制（视合同条款而定）。

课程预约主要通过微信客服或教练个人微信进行，部分门店已接入美团、大众点评的在线预约系统。用户需先购买课程包，再与教练协调具体上课时间。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为消耗一节课。建议添加门店企业微信以便接收课程提醒与健康资讯。不支持现场walk-in体验，所有到访必须提前确认。

场馆所在的解放大厦为商务楼宇，1楼设有便利店与咖啡简餐店。步行5分钟内可达万象城、爱琴海购物公园两大商业综合体，提供丰富餐饮、饮品、运动服饰及休闲选择。训练结束后可就近用餐或采购蛋白粉等补剂。周边无专门运动用品店，但万象城内有迪卡侬、Nike等品牌门店。楼宇内设有电梯直达16楼，进出便捷。

联系电话：18516500099