FG健身铁馆(花都荟店)

FG健身铁馆（花都荟店）位于上海市嘉定区城中路2号花都荟广场3楼，是一家以力量训练和功能性健身为核心的精品铁馆。场馆主打硬核训练氛围，配备齐全的自由重量区、固定器械区及有氧设备，适合从进阶健身爱好者到专业训练者。作为连锁品牌门店之一，该馆延续了FG健身一贯的工业风设计与高器械密度布局，注重训练效率与空间利用率。

可乘坐地铁11号线至嘉定北站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达花都荟广场。公交方面，附近有“城中路张马路”站，途经线路包括嘉定1路、嘉定4路、嘉定12路等。自驾用户可停靠花都荟广场地下停车场或周边公共停车区域，商场提供一定时长的免费停车优惠。

该类精品铁馆通常采用会员制收费模式。参考上海同类场地定价，单次体验价约为60-100元，月卡价格在800-1200元区间，季卡与年卡享有更高折扣。部分时段可能推出新客特惠或团报优惠。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市商业综合体内的健身场所，FG健身铁馆（花都荟店）一般营业时间为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚间18:00-21:00及周末下午，建议提前预约以确保训练位。部分器械区无需预约，但私教课程和团课需按课表提前锁定。

1. 建议避开工作日18:00-21:00高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带训练手套、毛巾和水杯，提升训练舒适度并符合卫生规范。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，便于了解场馆风格是否匹配个人训练目标。
4. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免使用气垫过厚的跑鞋进行深蹲或硬拉。
5. 场馆内通常禁止长时间占位拍照或社交闲聊，请尊重他人训练节奏。
6. 关注其微信公众号或小程序，及时获取课程调整、器械维护等通知。

场馆配备完整的自由重量区（含深蹲架、卧推凳、奥林匹克杠铃及片组）、史密斯机、高位下拉、腿举等主流固定器械，以及跑步机、划船机等有氧设备。器械品牌多为力健（Life Fitness）、悍马（Hammer Strength）或国产一线厂商，维护状况良好。设有独立更衣室、淋浴间（提供热水）、储物柜及基础休息区，满足日常训练需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，长期会员享有优先预约私教、参与专属训练营及生日月赠课等权益。部分套餐包含免费体成分分析、训练计划定制等增值服务。新会员常可享首月折扣或赠送体验周，具体政策以门店当期活动为准。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员资质。提供一对一私教课程（参考价300-500元/节）及小团体训练课（如力量循环、硬拉专项等）。团课通常安排在晚间及周末，需提前在小程序查看课表并报名。教练可根据会员目标定制周期化训练方案。

支持通过“FG健身”官方微信公众号或小程序进行会员登录、课程预约及场地状态查询。私教课程需至少提前24小时预约，团课名额有限，建议开课前48小时锁定。取消预约需在课程开始前6小时操作，否则可能计入爽约次数。非会员首次到店建议电话确认当日接待能力。

位于花都荟广场3楼，楼下即有便利店、轻食简餐、咖啡店及运动饮品售卖点，方便训练前后补给。商场内设公共卫生间、母婴室及休息座椅。储物柜免费供会员使用，部分区域提供手机充电接口。训练结束后可就近在商场内用餐或休整，整体配套便利度较高。

联系电话：18721645007