嘉定城中智选假日酒店-健身房(花都荟店)

嘉定城中智选假日酒店-健身房（花都荟店）是位于上海市嘉定区城中路2号花都荟的一处酒店配套健身空间，主要面向住店客人及周边社区用户开放。作为洲际酒店集团旗下智选假日品牌的标准配置，该健身房遵循品牌统一的设施标准，提供基础但高效的有氧与力量训练设备。场地虽非大型独立健身中心，但布局紧凑、环境整洁，适合日常维持训练习惯或短期差旅期间的轻度锻炼需求。

该健身房位于嘉定老城区核心地段，交通便利。乘坐地铁11号线至嘉定北站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括嘉定1路、嘉定4路、嘉定9路等，在“城中路张马路”或“嘉定客运中心”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠花都荟商场地面停车场或周边公共停车区域，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该健身房对住店客人免费开放。非住店客人通常不对外开放，但在部分节假日或特殊促销期间，酒店可能推出日卡体验服务，参考价格为30-50元/次。具体是否对外及当日收费标准需以酒店前台实际政策为准。不设常规会员卡体系，因其定位为酒店附属设施而非商业健身房。

健身房每日开放时间为06:00至22:00，全年无休，包括法定节假日。无需预约，住店客人凭房卡即可进入。非住店客人如遇临时开放政策，需提前致电酒店前台确认当日准入资格及流程。建议避开早7:00-8:30及晚18:00-20:00的使用高峰，以获得更舒适的锻炼体验。

1. 非住店客人切勿直接前往，务必提前致电酒店（021-5999XXXX）确认是否开放外部使用。
2. 健身房面积有限，高峰时段设备可能紧张，建议错峰锻炼。
3. 场地提供基础消毒用品和毛巾，但建议自备运动毛巾与水杯。
4. 禁止穿拖鞋或硬底鞋进入，需穿着运动鞋以保护器械和地面。
5. 不设独立淋浴间，仅提供简易洗漱设施，高强度训练后建议回房冲洗。
6. 酒店健身房通常不配备专业教练，不适合需要指导的新手用户。

场地面积约60-80平方米，配备标准酒店健身房配置：包括2-3台跑步机（品牌多为Technogym或Life Fitness）、1台椭圆机、1台动感单车、一组多功能力量训练架（含哑铃至20kg）、以及瑜伽垫和小型拉伸区。设备维护良好，定期消毒，整体成色较新。无独立更衣室，仅设简易储物挂钩；淋浴设施未对健身房单独开放，需返回客房使用。

该健身房不设独立会员体系。作为酒店附属设施，其使用权绑定于住宿订单。洲际优悦会（IHG One Rewards）会员在入住时可享受正常权益，但无额外健身专属折扣。目前无月卡、季卡或年卡销售计划，亦无针对周边居民的长期使用方案。

该场地不提供私教课程、团课或专业健身指导服务。所有锻炼需用户自主完成。酒店未配备驻场健身教练，也不接受外部教练带课。如需系统训练或动作指导，建议前往嘉定城区的专业商业健身房，如威尔士、一兆韦德或超级猩猩等。

住店客人无需预订，凭有效房卡在开放时间内直接刷卡进入。非住店客人无法通过线上平台（如大众点评、美团、Keep等）预订该健身房服务。如酒店临时开放日卡体验，仅接受电话预约并现场支付，不支持线上支付或取消退款。

健身房位于花都荟商业体一层，周边配套完善。酒店大堂设有休息区、自助咖啡机及简餐服务；花都荟内有便利店、快餐店（如肯德基、老乡鸡）及水果店，方便锻炼前后补充能量。场地内提供基础储物挂钩，但无智能储物柜。运动用品商店需前往附近嘉定宝龙广场或疁城新天地，距离约1.5公里。