妙曼瑜伽(涞坊路店)

妙曼瑜伽（涞坊路店）位于上海市松江区九亭核心商务区，地处新虹桥企业天地2楼，是一家专注于瑜伽与身心健康的精品健身空间。该门店环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与东方禅意风格，适合各阶段瑜伽练习者。作为妙曼瑜伽在松江的重要布局，该店自开业以来以专业师资和小班教学为特色，深受周边社区及办公人群欢迎。

可乘坐地铁9号线至九亭站，从4号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达新虹桥企业天地。公交方面，附近有“涞坊路沪亭北路”站，途经线路包括1814路、1840路等。自驾用户可使用新虹桥企业天地配套停车场，车位较为充足；高峰时段建议提前10-15分钟抵达以便停车。

该类精品瑜伽馆单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。首次体验常有新人优惠（如9.9元或首节免费）。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新价目表。

营业时间一般为每日7:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过“妙曼瑜伽”官方微信小程序进行选课与签到。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择“哈他基础”或“阴瑜伽”课程，循序渐进提升柔韧与力量。
5. 避开晚间18:30-20:00的高峰时段，可获得更专注的练习体验。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式深入与呼吸控制。

场馆配备专业防滑木地板、恒温新风系统及柔和照明，营造舒适练习环境。设有独立更衣区、储物柜及男女分设的淋浴间，卫生条件良好。教室面积适中，每班限10-15人，确保教学质量和空间感。音响系统支持沉浸式背景音乐，提升冥想与流瑜伽体验。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换私教课或周边产品。新会员注册即送体验礼包，续费常有阶梯优惠。

所有授课教练均持有国际或国内权威瑜伽认证（如RYT、中国瑜伽联盟等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽等多个体系。私教课程按小时计费，价格区间为300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过“妙曼瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持实时查看课表、剩余名额及教师介绍。预约成功后不可随意取消，如需改期须在开课前6小时操作，否则视为已消费。首次到店需填写健康问卷并签署安全协议。

场馆所在的新虹桥企业天地为综合商务园区，周边有咖啡厅、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。园区内设有共享休息区，部分时段提供免费茶饮。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。

联系电话：021-67756255;13671771196