IN Pilates Motion应·普拉提(新虹桥企业天地店)

IN Pilates Motion应·普拉提（新虹桥企业天地店）是位于上海市松江区的一家专业普拉提工作室，专注于提供高品质的普拉提训练课程。该场地设于新虹桥企业天地商务区内，环境安静、私密，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。工作室采用小班制或一对一教学模式，强调动作精准性与个性化指导，配备Reformer等专业普拉提器械，整体风格现代简约，注重功能性与舒适度的结合。

该场地地址为上海市松江区涞坊路1000号新虹桥企业天地1529室。可乘坐地铁9号线至九亭站，从4号口出站后换乘公交松江40路或步行约1.8公里（约22分钟）抵达；自驾用户可导航至“新虹桥企业天地”，园区内设有访客停车位，周边亦有公共停车场可供使用。建议高峰时段优先选择公共交通以避免停车不便。

作为专业普拉提工作室，该场地主要采用课程包或会员制收费。根据行业标准及同类高端普拉提馆定价，单节私教课程价格通常在300–500元之间，小班课（2–4人）单节价格约为150–250元。月度会员套餐价格参考区间为2000–4000元，具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

该工作室常规营业时间为每日10:00–21:00，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与器械，所有训练均需预约，不接受临时到店直接上课。建议通过官方微信小程序或电话提前3–7天预约热门时段课程，尤其是晚间18:00–20:00及周末上午时段。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，赤脚或穿防滑袜上课（部分场馆要求必须穿防滑袜）。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者建议从基础私教课开始，避免直接参加高阶团课。
4. 课程中请关闭手机或调至静音，保持专注与课堂安静。
5. 训练前后适量补水，但避免饱腹状态下练习。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备多台专业Reformer普拉提床，部分设备来自Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌，维护良好。空间布局合理，每台器械间距充足，确保训练安全与私密性。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供毛巾与消毒用品。整体环境干净整洁，通风与照明系统符合健身场所标准。

该工作室提供多种会员方案，包括10节/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员可享受优先预约权、生日课程赠送及专属体态评估服务。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），续费老会员常享有折扣或赠课福利。具体权益以店内公示为准，建议签约前详细了解使用规则。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、体态矫正及运动康复等方向。提供一对一私教、双人课及4人以内精品小班课。团课按主题排期（如核心强化、脊柱灵活、下肢塑形等），每周更新课表。私教课程可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过官方渠道预约，推荐使用“IN Pilates Motion”微信公众号或小程序进行在线选课、支付与取消。电话预约亦可，但线上系统可实时查看空位与教练信息。取消政策通常为：课程开始前24小时以上可免费改期，逾期视为已消费。建议绑定常用联系方式以便接收开课提醒。

新虹桥企业天地为综合商务园区，周边配套较为完善。场内设有休息等候区，提供饮用水；园区内有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，但生活服务齐全。建议自备水杯与运动毛巾，场馆一般不提供一次性用品以倡导环保理念。

联系电话：15021846635;15221286730