珀曼健身(曹路店)

珀曼健身（曹路店）位于上海市浦东新区顾唐路99号曹路招商花园城F4层，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该门店依托招商花园城商业综合体，于2023年左右开业，环境整洁、动线合理，主打功能性训练与器械健身相结合的模式。作为珀曼健身在浦东的重要布局，该店服务周边曹路、金桥及唐镇等区域的居民和上班族，提供力量区、有氧区、自由重量区及团操教室等标准配置，适合从初学者到进阶用户的多样化训练需求。

可乘坐地铁9号线至民雷路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交188路、790路、浦东12路至顾唐路龚路站，步行约300米。自驾用户可直接导航“曹路招商花园城”，商场配备地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益（具体以商场当日政策为准）。建议高峰时段优先选择公共交通，避免停车紧张。

该类中高端连锁健身品牌在浦东新区的单次体验价通常为88-128元，月卡价格区间在600-900元，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元之间。珀曼健身常推出新店优惠或节日促销活动，如“首月199元”或“买三送一”等。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为商场内健身场所，珀曼健身（曹路店）营业时间一般为每日10:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过官方小程序或电话预约私教课程或团课。部分器械区无需预约，但团操课程需提前锁定名额。

1. 首次到访建议提前联系门店确认是否需预约体验，并携带有效身份证件办理临时手环。
2. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，推荐工作日上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供储物柜但不强制租用 locker。
4. 团操课程种类丰富（如搏击、瑜伽、动感单车），建议提前一周关注课表并预约。
5. 商场内餐饮配套完善，训练后可在B1或1F补充蛋白质餐或轻食。
6. 注意查看私教资质证书，正规教练应持有ACE、NSCA或国职认证。

场馆位于商场四楼，面积约800-1200平方米，划分为有氧器械区（含跑步机、椭圆机、划船机等）、力量训练区（史密斯架、龙门架、哑铃至50kg以上）、自由重量区及独立团操教室。设备品牌以力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）为主，维护状况良好。另设男女独立更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品，部分区域配备智能镜面用于动作纠正。

珀曼健身采用标准化会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项，支持家庭卡和企业团购。会员权益包括全场器械及团课免费参与、专属储物柜使用权、生日月双倍积分、合作商户折扣（如蛋白粉店、轻食餐厅）等。新会员注册即赠1-2节私教体验课，老会员续费常享额外赠送时长或礼品。

场馆配备5-8名全职认证私教，均持有国家职业资格或国际四大认证（如NASM、ACE）之一，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。私教课程单价约300-500元/节，10节起购可享85折。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、瑜伽、普拉提、搏击操等，会员免费参与但需提前预约。

可通过“珀曼健身”官方微信公众号或小程序进行场地查询、团课预约及私教购买。首次用户需实名注册并绑定手机号。团课名额开放时间为每周日晚20:00，建议准时抢课。私教课程需与教练一对一沟通后在线支付锁定。取消政策：团课需提前2小时取消，私教课程需提前24小时，否则视为已消费。

依托曹路招商花园城，场馆周边配套齐全：B1层有盒马鲜生及多家轻食、咖啡店（如Manner、瑞幸）；1-3层含运动品牌店（如Nike、李宁）可购置装备；商场提供充足储物柜、休息座椅及母婴室。训练结束后可一站式完成购物、餐饮与放松，极大提升健身体验连贯性。

联系电话：13952330259