PT健身联盟(张江旗舰店)

PT健身联盟（张江旗舰店）位于上海市浦东新区盛夏路778号，紧邻联盟超市，是张江高科技园区内较具规模的社区型综合健身场所。该场馆以功能性训练、力量区和有氧设备为主，服务周边上班族及居民。作为连锁品牌旗舰店，其空间布局合理，器械配置较为齐全，环境整洁，通风良好，适合不同健身阶段人群使用。

乘坐地铁2号线至金科路站，从1号口出站后沿祖冲之路向东步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘浦东12路、636路、961路至“盛夏路祖冲之路”站，下车即达。自驾用户可停靠在盛夏路沿线公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡普遍在4000-6000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或企业团购折扣。

作为标准社区健身场馆，营业时间一般为每日6:00至22:00，节假日正常开放。建议通过官方小程序或电话提前确认当日运营状态。高峰时段（18:00-21:00）人流密集，如需私教课程或使用特定器械，推荐提前预约。

1. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，建议错峰锻炼。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数健身场馆不提供一次性用品。
3. 初次到访可申请免费体测或体验课，便于了解自身训练方向。
4. 注意查看更衣室与淋浴间开放时间，部分场馆晚间21:30后停止供应热水。
5. 健身前务必进行充分热身，避免在无指导情况下尝试高负荷自由重量训练。
6. 保留好会员凭证，部分门店支持跨店通用或冻结服务。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、深蹲架、哑铃套装）、自由重量区及功能性训练区域（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明充足，空气流通系统完善。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供基础储物柜，部分区域设有镜面墙便于动作纠正。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费参加团课、专属储物柜使用权及生日月额外福利。部分时段推出企业合作价或学生优惠，续费老会员常享9折或赠周卡活动。

场馆配备持证专业教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（SGT）。私教课程价格通常在300-500元/节，视教练资历而定。团课涵盖HIIT、搏击操、瑜伽、核心强化等，每日安排2-3节，会员免费参与。所有教练均持有ACE、NSCA或国职认证，可现场预约试听。

支持通过“PT健身联盟”微信公众号或小程序进行会员卡购买、团课预约及私教排课。单次访客建议提前电话确认入场政策。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则视为已消费。团课名额有限，热门时段建议提前24小时锁定席位。

场馆入口处设有自助饮料机与蛋白补剂售卖点，休息区配备充电插座与Wi-Fi。毗邻联盟超市，方便购买运动补给品。周边1公里内有多家轻食餐厅、咖啡馆及便利店，满足训练前后营养需求。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜。

联系电话：13248106169