会瑜伽·普拉提(马泾桥店)

会瑜伽·普拉提（马泾桥店）位于上海市宝山区月浦镇核心居住区，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地环境安静、空间通透，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型健康生活空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、器械普拉提及产后修复等方向，注重个性化指导与身心平衡发展。

该场地坐落于月富路250号，靠近蕰川公路与月罗公路交汇区域。公共交通方面，可乘坐地铁3号线至江杨北路站，换乘公交宝山16路或宝山23路，在“月富路月松路”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航“会瑜伽·普拉提（马泾桥店）”，周边有月浦镇社区公共停车场及沿街临时停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐，建议通过官方渠道获取最新定价信息。

作为专业健身工作室，该场地一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其器械普拉提）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 孕妇或有慢性疾病者应提前告知教练，选择适配课程。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围，提升整体练习体验。

场地配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明，营造安全舒适的练习环境。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好，符合中小型精品工作室标准。

该工作室提供灵活的会员方案，包括单次课、10次卡、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及免费参加主题工作坊等权益。长期会员还可参与年度体态评估与训练计划定制，提升训练科学性与持续性。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4-8人）与一对一私教，团课每日排期覆盖晨练、午休及晚间时段。私教可根据个人目标定制减脂、塑形、康复或备孕专项计划，首次私教咨询通常免费。

课程可通过官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）在线预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则可能扣除课时。新用户首次预约建议选择“新人体验课”以快速了解课程风格与强度。

场地周边以居民区为主，步行范围内有便利店、轻食咖啡馆及社区公园，适合课前补充能量或课后放松。室内设有休息等候区，提供饮水机与基础护理用品。虽无自营餐饮，但合作商户常推出会员专属折扣，提升整体健康生活方式体验。