嗨尔斯拳击俱乐部

嗨尔斯拳击俱乐部位于上海市黄浦区学前街135号体能训练馆内，是一家专注于拳击与综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以高强度功能性训练和实战技术教学为核心，面向成人及青少年提供系统化课程。场地布局紧凑高效，融合现代健身理念与传统拳击训练体系，适合从初学者到进阶学员的各类需求。作为黄浦区少有的专注拳击项目的独立训练空间，其注重私教质量与训练氛围，是都市人群释放压力、提升体能的理想选择。

俱乐部地处黄浦区老城厢核心区域，交通便利。最近地铁站为地铁10号线豫园站，4号口出站后沿方浜中路向东步行约600米（约8分钟）即可到达；也可乘坐地铁9号线至小南门站，步行约10分钟。公交方面，可搭乘公交64路、782路、926路至“福佑路丽水路”站或“董家渡路”站，下车后步行约5-7分钟。自驾前往建议使用周边公共停车场，如豫泰确诚商业中心地下停车场或福佑商厦停车场，步行距离均在500米以内。

该类专业拳击俱乐部通常采用课程包或会员制收费模式。参考上海同类场馆定价，单节私教课价格区间为300–500元/60分钟，团课单次体验价约80–150元。月度会员卡（含固定团课次数）普遍在2000–3500元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业训练馆，嗨尔斯拳击俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。由于课程以预约制为主，非会员一般无法自由入场训练，所有训练需提前预约课程时段。高峰时段集中在工作日晚间18:00–21:00及周末下午，建议至少提前24小时确认课程安排。

1. 首次体验建议预约免费试听课，了解教练风格与课程强度
2. 务必自备拳击手套、缠手带及运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限
3. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分摄入
4. 初学者应优先选择基础技术团课，避免直接进入高强度搏击对练
5. 场地地面为专业橡胶垫，禁止穿外穿鞋入内，需更换训练鞋或赤脚
6. 黄浦区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后恢复阶段

场馆设有一片标准拳击训练区，配备专业悬挂式沙袋（含速度球、重沙袋）、双人对练垫、跳绳区及功能性训练架。地面铺设高密度防滑橡胶地垫，有效缓冲冲击力。更衣区为男女分隔简易更衣空间，配有储物挂钩及基础照明；淋浴设施暂未配置，建议训练后返回住所清洁。整体空间虽不追求豪华，但设备维护良好，符合专业训练安全标准。

俱乐部主要采用课程包形式运营，常见会员类型包括：10节私教卡（有效期3个月）、20节私教卡（享9折，有效期5个月）、月度团课无限卡（限指定时段）。会员权益包含优先预约权、免费参加月度体能测试及不定期拳击主题工作坊。新会员首月常有体验礼包，具体优惠需关注其线上平台发布信息。

嗨尔斯拳击俱乐部主打小班教学与一对一私教服务。教练团队具备国家体育总局认证或职业拳击背景，部分教练拥有WBC/WBO等国际组织培训资质。团课每日开设2–3个时段，内容涵盖基础拳法、步伐移动、体能强化及反应训练；私教课程可根据学员目标定制减脂、塑形、防身或竞技方向训练计划。所有课程需提前预约，教练排班每周更新。

课程预约主要通过微信小程序或电话完成。用户需先添加俱乐部官方客服微信，获取课程表后选择合适时段下单支付。支持线上取消，但需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。不接受现场临时报名，所有训练必须提前锁定名额以确保教练与场地资源匹配。

场馆位于体能训练馆内，共享入口与前台服务。内部设有休息等候区，提供直饮水及基础急救包。周边500米范围内有全家便利店、瑞幸咖啡及多家快餐店，方便训练前后补充能量。无专属运动用品商店，但教练可推荐合规装备购买渠道。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13501908298