星之健身(老西门店)

星之健身（老西门店）位于上海市黄浦区河南南路665号蓬莱商务大厦6楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场地地处老城厢核心区域，交通便利，周边居民和上班族为主要客群。作为典型的城市商业楼宇健身房，其空间布局紧凑高效，注重功能性与私密性结合，适合追求高效训练的都市人群。场馆整体装修现代，通风与采光条件良好，符合上海市内中型健身场所的主流标准。

乘坐地铁10号线至豫园站，从2号出口出站后沿河南南路向南步行约500米（约7分钟）即可到达蓬莱商务大厦。公交方面，可搭乘18路、23路、730路、930路等至“河南南路蓬莱路”或“小东门”站，步行约3-5分钟。自驾用户建议使用周边公共停车场，如豫园商圈地下停车场或福佑商厦停车场，但高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类城市社区型健身房单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡多在5000-8000元范围。具体价格以星之健身官方小程序或前台公示为准，新会员常享有首月优惠或免费体测体验。部分套餐包含私教课程或团课权益，建议到店咨询最新促销活动。

作为标准城市健身房，星之健身（老西门店）营业时间一般为每日6:30至22:30，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前电话确认当日运营状态，会员可通过官方小程序实时查看人流量并预约器械使用时段。

1. 高峰时段（18:00-21:00）力量区和有氧区设备紧张，建议错峰训练或提前通过小程序预约。
2. 场地禁止穿户外鞋进入训练区，需自备干净运动鞋或使用一次性鞋套。
3. 淋浴间提供基础洗浴设施，但建议自带毛巾、洗发水及拖鞋。
4. 初次到访可申请免费体测与训练计划制定，有助于科学开启健身目标。
5. 老西门区域早晚高峰交通拥堵，建议预留充足通勤时间。
6. 储物柜需自备锁具或使用扫码电子锁，贵重物品请勿长时间存放。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及多功能训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震橡胶地垫，器械品牌以力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）等主流商用系列为主，维护状况良好。更衣室与淋浴间分区明确，提供吹风机、镜子及基础照明，整体卫生条件符合上海市健身场所管理规范。

星之健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括全天候入场、免费参加常规团课（如瑜伽、搏击操、动感单车）、专属储物柜使用权及每月一次体脂检测。部分高阶会员可享私教折扣、跨店通用及亲友体验券。新会员注册常赠送1-2节私教入门课，具体政策以店内公告为准。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证（CBBA）或国际认证（如NASM、ACE）。提供一对一私教课程，单节价格通常在300-500元区间，支持按课包购买（如12节、24节）。每周定期开设免费或会员专享的团体课程，涵盖HIIT、普拉提、核心强化等类型，课程表可通过前台或小程序查询。教练可针对减脂、增肌、康复等目标定制训练计划。

会员可通过“星之健身”官方微信小程序进行场地签到、团课预约及私教课程安排。非会员建议提前致电前台确认体验流程与可用时段。团课需至少提前24小时预约，满员即止；私教课程需与教练直接协调时间。取消或更改预约需在课程开始前2小时操作，否则可能视为已消费。

场馆所在蓬莱商务大厦1-2层设有便利店、轻食简餐及咖啡店，满足训练前后能量补给需求。大厦内配备电梯直达6楼，入口设有门禁系统保障安全。周边500米范围内有豫园、城隍庙等文化景点，适合健身后休闲散步。储物柜位于更衣室内，部分区域提供手机充电接口及饮水机，但无独立休息 lounge 区。

联系电话：021-63696363