星体游泳健身

星体游泳健身位于上海市杨浦区控江路1777号君欣时代广场B1层，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该场地依托商业综合体优势，环境整洁、通风良好，配备基础健身设施与标准泳池，适合周边社区居民及上班族进行日常锻炼。作为杨浦区内中等规模的社区型健身中心，其定位注重实用性与便利性，服务覆盖从初学者到进阶健身人群。

乘坐地铁8号线至黄兴路站，4号口出站后沿控江路步行约500米（约6分钟）即可到达君欣时代广场。公交方面，可搭乘137路、842路、80路、90路等至“控江路鞍山路”或“黄兴路控江路”站，步行约3-5分钟。自驾用户可使用君欣时代广场地下停车场，或周边如紫荆广场、大润发等商业体的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类社区型综合健身场馆单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团课套餐。游泳与健身区域一般包含在同一会员权益内，无需额外付费。

作为典型城市社区健身中心，星体游泳健身的常规营业时间为每日7:00至22:00。泳池区域可能在早间（7:00-10:00）和晚间（18:00-21:00）为高峰时段，建议非会员提前电话确认当日开放状态。部分团课需预约，私教课程必须提前预约安排。节假日通常正常开放，但可能调整营业时长。

1. 泳池区域需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分场馆强制要求佩戴泳帽入场。
2. 健身高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议错峰锻炼以获得更好器械使用体验。
3. 首次到访建议携带身份证件用于登记，部分场地实行人脸识别或会员卡准入。
4. 更衣室提供基础储物柜，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜（如有）。
5. 场地内通常禁止外带食品，但允许密封水瓶；建议自备运动毛巾和水杯。
6. 可通过大众点评或美团查看近期用户评价，了解水质、器械维护及服务态度等真实反馈。

场地配备标准室内恒温泳池（长度约25米），以及独立的器械区（含力量训练架、史密斯机、哑铃区）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）。更衣室与淋浴间为男女分区设计，提供热水淋浴及吹风机。地面采用防滑材质，整体维护符合上海市健身场所卫生标准。设备品牌以国产主流厂商为主，部分有氧器械具备心率监测功能。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，新会员常享首月折扣或赠课福利。会员权益包括不限次使用泳池与健身区、免费参加基础团课（如瑜伽、搏击操）、专属储物柜使用权等。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。家庭卡或双人卡可能限时推出，建议关注前台公告或微信社群。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小班训练营。私教课单价通常在200-400元/节，视教练资历而定，常见课程包为12节或24节。团课每日安排2-3场，涵盖瑜伽、普拉提、HIIT、水中健身等，会员免费参与，非会员可单次付费加入。教练均持有国家职业资格证书或ACE/NASM等国际认证。

团课及私教课程需通过前台登记或微信客服预约，部分场地已接入“乐刻运动”或自有小程序实现线上排课与签到。泳池与健身区一般无需预约，可直接刷卡入场，但在疫情或特殊管控期间可能实施限流措施。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。

位于君欣时代广场B1层，商场内设有便利店、轻食店、咖啡厅及运动用品零售点，方便锻炼前后补给。场地内部提供免费Wi-Fi、休息座椅及饮水机，部分区域设电视播放课程或赛事。储物柜为电子密码或扫码开锁式，无需押金。商场B2-B3层为大型停车场，停车3小时内通常免费（凭消费小票），健身用户可咨询前台是否享有停车优惠。

联系电话：15850375537