Bunny普拉提(宝龙旭辉广场店)

Bunny普拉提（宝龙旭辉广场店）是位于上海市杨浦区的一家专注于普拉提训练的精品健身工作室，选址于周家嘴路3608号宝龙旭辉广场B1层。该店以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁、私密性强，适合注重体态矫正、核心力量提升及产后恢复的人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系标准化，教练团队具备国际认证资质，整体定位偏向中高端都市健身人群。

可乘坐地铁12号线至宁国路站，从4号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达宝龙旭辉广场。公交方面，附近有“周家嘴路江浦路”站，途经线路包括22路、934路、871路等。自驾用户可使用宝龙旭辉广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规小班课（4-6人）月卡价格约为2000-3000元，私教课程单节价格在400-600元区间。具体价格以门店实际公布为准，新用户常可享受首节体验优惠或套餐折扣。

营业时间一般为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前排课且人数有限，所有课程均需通过官方小程序或电话预约，不接受现场临时加入。建议至少提前24小时预约，热门时段（如晚间18:30-20:30）需更早锁定名额。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 请自备防滑袜（普拉提专用袜），多数工作室不提供租赁。
3. 穿着贴身但有弹性的运动服，便于教练观察动作轨迹。
4. 课程开始前1小时内避免进食过饱，可适量补充水分。
5. 若有腰椎、骨盆或关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 推荐连续参与4-6节课以感受明显体感变化，短期尝试效果有限。

场地采用专业普拉提器械配置，包括Reformer床、凯迪拉克（Cadillac）、稳踏椅（Wunda Chair）等经典设备，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。空间布局合理，每台器械间距充足，确保训练安全与私密性。配备独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分时段提供消毒湿巾和饮用水。

提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。老会员续费常有专属折扣。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或BASI等国际普拉提认证，平均从业经验3年以上。课程分为私教（1对1）、双人课及4-6人小班课，团课每日安排3-5节，覆盖晨间、午休及晚间时段。私教可根据个人目标定制训练计划，适用于减脂塑形、体态矫正、孕产康复等需求。

课程通过“Bunny普拉提”官方微信小程序进行预约，支持查看教练排班、剩余名额及取消操作。取消需在课前24小时完成，否则视为已消费。首次用户需在线填写基本信息并完成支付后方可锁定课程。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，仅可用于查看评价。

位于宝龙旭辉广场B1层，商场内设有咖啡店（如Manner、瑞幸）、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场提供充足储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边无专业运动用品店，建议自备所需装备。休息等候区设有沙发和饮水机，环境安静舒适。