MINIBOXINGCLUB搏击俱乐部

MINIBOXINGCLUB搏击俱乐部位于上海市普陀区棕榈路与同普路交叉口北80米，是一家专注于现代搏击训练的精品武术场馆。该俱乐部以小班教学和个性化训练为特色，主打泰拳、自由搏击及体能训练课程，适合从零基础到进阶学员。场地采用专业搏击地垫、标准沙袋区和镜面墙设计，整体环境紧凑但功能齐全，注重训练效率与安全性。作为社区型搏击馆，其定位偏向都市年轻人群和健身爱好者，强调实战技巧与功能性体能结合。

可乘坐地铁13号线至真北路站，从2号出口出站后沿同普路向东步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“同普路棕榈路”站，途经线路包括740路、858路等。自驾用户可导航至“棕榈路与同普路交叉口”，周边有棕榈广场及邻近商业体提供的公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类精品搏击俱乐部通常采用课程包或会员制收费。参考上海同类场馆定价，单节体验课价格约为80-120元，常规月卡价格在1200-1800元区间（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程单节价格一般为200-300元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为城市搏击训练场馆，MINIBOXINGCLUB通常营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场直接参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-3天通过线上平台或电话确认当日课表。

1. 首次体验建议提前联系教练沟通身体状况和训练目标，确保课程适配。
2. 自备运动手套、护齿和吸汗毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，此时人流量大、器械使用紧张。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分以维持体能。
5. 场地地面为专业搏击垫，禁止穿鞋进入，需自备室内训练袜或赤脚训练。
6. 课程强度较高，初学者应如实告知教练自身运动基础，避免过度训练受伤。

场馆配备标准搏击训练区，包括多组悬挂式重型沙袋、立式靶架、速度球、双截棍训练角及核心力量训练器械（如壶铃、战绳、TRX）。地面铺设EVA高密度防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施可能受限于空间未配置，建议训练后回家清洁。整体空间紧凑高效，符合精品搏击馆的典型布局。

俱乐部提供月度、季度及年度会员方案，会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、专属训练计划制定等权益。新会员通常享有首月体验优惠或赠课活动。长期会员还可参与不定期举办的内部对抗赛或体能挑战营。具体卡种及价格需以店内公示为准，建议到店咨询获取最新促销信息。

MINIBOXINGCLUB由具备职业搏击背景的持证教练团队执教，多数教练拥有泰拳或自由搏击赛事经验，并持有国家体育总局或国际认证（如IFMA、WAKO）资质。提供1对1私教、2-4人小班课及6-8人团体课三种模式。团课每日安排2-3个时段，涵盖基础技术、组合打击、体能强化等主题。私教需提前48小时预约，确保教练档期匹配。

课程预约主要通过微信小程序或大众点评/美团平台进行，部分用户也可直接添加教练微信协调时间。首次到访建议先购买单次体验课完成评估后再购课包。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。系统支持查看教练空闲时段和课程余位，推荐使用线上渠道确保预约有效性。

场馆位于普陀区成熟居住与商业交汇带，周边500米内有便利店、轻食咖啡店及运动饮品补给点，方便训练前后能量补充。虽无专属休息 lounge，但入口处设有等候座椅和饮水机。附近棕榈广场内有连锁快餐和简餐选择，适合训练后快速用餐。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。