飒力格斗俱乐部

飒力格斗俱乐部位于上海市虹口区曲阳路379号3层3011室，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等实战性武术训练的专业场馆。该俱乐部以高强度功能性训练和系统化教学体系为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场地布局紧凑高效，注重安全与训练效果，配备专业防护垫、沙袋、拳击台及体能训练设备，整体环境干净整洁，通风良好。

乘坐地铁8号线至曲阳路站，4号口出站后沿曲阳路向南步行约500米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括100路、134路、528路、854路等，在“曲阳路玉田路”或“曲阳路中山北一路”站下车步行3-5分钟可达。自驾用户可停放在曲阳路沿线商业体或社区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1200-2000元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市室内格斗训练场馆，飒力格斗俱乐部一般营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日中午设有休息时段。课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程更为密集。所有训练课程需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排及是否接受体验课。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿和毛巾；部分基础装备可现场租赁，但个人卫生用品强烈建议自带。
3. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防运动损伤。
4. 周末晚间18:00-21:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午课程以获得更细致指导。
5. 格斗训练强度较高，如有心血管疾病或旧伤，务必提前告知教练并评估身体状况。
6. 场地禁止穿鞋进入训练区，请准备专用室内训练袜或赤脚训练。

场馆内设标准综合格斗训练区，铺设专业EVA缓冲地垫，配备重型沙袋、速度球、双端球、拳击台、战绳、壶铃、TRX悬挂训练系统及自由重量区。更衣区域提供基础储物柜，但淋浴设施有限或可能未开放，建议训练后回家清洁。整体空间虽非大型场馆，但功能分区明确，设备维护良好，符合城市精品格斗馆的典型配置。

俱乐部提供月度、季度及年度会员卡，会员可享无限次参加常规团课、优先预约私教、专属训练计划制定及不定期内部对抗赛参与资格。新会员常有首月优惠或赠课活动。部分套餐包含体能评估与动作矫正服务。续费老会员通常可获赠额外私教课或周边产品，具体权益以当期政策为准。

教练团队具备国家认证或国际格斗组织资质（如IFMA、WAKO等），多数拥有职业比赛经验。提供泰拳、拳击、巴西柔术、MMA等方向的系统教学。团课每日开设2-4节，主题涵盖技术打磨、体能强化、实战对练等。私教课程按学员目标定制，价格透明，首次咨询通常免费。教练注重安全规范与循序渐进，适合零基础学员入门。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接添加俱乐部客服微信进行预约。团课名额有限，满员即止；私教需与教练协调时间后锁定。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费课时。首次体验建议提前24小时联系确认可用时段及所需准备事项。

场馆位于曲阳路成熟社区商圈，楼下及周边有便利店、轻食店、咖啡馆，方便训练前后补充能量。无独立餐饮服务，但步行5分钟内有多家快餐与健康餐选项。储物柜供临时使用，贵重物品建议随身携带。附近无专业运动用品店，建议自备训练装备。

联系电话：15766734929