Limfit健身格斗工作室

Limfit健身格斗工作室位于上海市杨浦区大学路243号802-804室，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击及体能训练的专业武术训练空间。该工作室以小班教学和私教定制为核心特色，注重技术细节与实战能力培养，适合从零基础到进阶学员。场地布局紧凑高效，配备专业格斗垫、沙袋、拳击台及力量训练设备，整体环境干净整洁，通风良好，营造出专注且安全的训练氛围。

可乘坐地铁10号线至江湾体育场站，从2号出口出站后沿政民路向东步行约500米，转入大学路继续前行约300米即达，全程步行约10分钟。公交方面，可搭乘139路、854路、168路至“国定路邯郸路”或“大学路伟德路”站下车，步行约5分钟。自驾前往建议使用周边商业体如万达广场（五角场店）或创智天地的公共停车场，大学路沿线停车位紧张。

该类格斗工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节团课价格约为80–120元，私教课程单节价格在300–500元区间。月度会员卡（含固定次数团课）普遍定价在1500–2500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业格斗训练馆，Limfit健身格斗工作室通常营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时课表。

1. 首次体验建议提前联系预约免费试听课，确认教练风格与自身目标匹配。
2. 训练时务必自备运动手套、护齿及毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，此时人流量大、器械使用紧张。
4. 初学者应优先选择基础技术团课，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 场地为封闭式空调空间，建议穿着透气速干训练服，避免棉质吸汗后影响动作灵活性。
6. 训练前后注意补充水分与电解质，场馆提供直饮水，但不设餐饮服务。

工作室占地约200平方米，划分为格斗训练区、力量功能区和休息区。训练区铺设专业EVA格斗地垫，配备4个悬挂式重型沙袋、2个立式靶架、1个标准拳击台（非全尺寸比赛台）及核心训练工具（战绳、药球、壶铃等）。力量区配置自由重量器械与TRX悬挂系统。更衣与淋浴设施为男女分隔独立空间，干净整洁，提供基础洗浴用品。

Limfit提供多种会员选项：月卡（约1800元，含8–12节团课）、季卡（约4800元，享9折及优先选课权）、年卡（约16000元，含私教体验课及专属训练计划）。会员可享受课程延期、转赠及生日月双倍课时等权益。新会员首月常有体验优惠，具体活动需关注其微信公众号或小程序。

工作室由具备国际认证资质的教练团队执教，多数教练拥有职业比赛经验或国家二级以上运动员背景。常规开设泰拳基础、MMA综合格斗、女子防身术及功能性体能团课，每周更新课表。私教课程按学员目标定制，涵盖减脂塑形、竞技提升或专项技能突破。所有教练均持急救证书，确保训练安全。

课程需通过官方微信小程序“Limfit格斗”进行预约，支持实时查看课位、教练信息及取消操作。取消规则为：开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费。首次用户需在线填写健康问卷并签署免责声明。不支持电话或现场临时报名，以保障课程质量和人员管理。

场馆位于大学路文化休闲街区，周边餐饮、咖啡馆密集，训练后可在Blue Bottle、Seesaw等精品咖啡店放松。休息区设有储物柜（需自备锁具）、手机充电站及饮水机。虽无自营运动商店，但教练可推荐合作品牌装备购买渠道。附近有24小时便利店，方便购买运动补给品。

联系电话：15921012855