嗨拳

嗨拳是一家位于上海市青浦区赵巷镇的综合型健身场馆，专注于提供高品质的力量训练、功能性训练及拳击课程。场馆设于崧雅路77弄3号楼1-2层，空间宽敞，布局合理，融合现代工业风与运动美学。作为社区型健身场所，嗨拳注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶用户的多样化训练需求。场地配备专业训练设备，并强调小班教学与个性化指导，是青浦西部区域较具代表性的精品健身空间。

联系电话：17891958866

嗨拳位于青浦区赵巷镇崧雅路77弄3号楼，距离地铁17号线赵巷站约1.2公里，步行约15分钟。可乘坐公交青浦19路、青浦20路至“崧泽大道崧雅路”站，下车后步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“崧雅路77弄”，周边住宅区及商业体提供公共停车位，建议使用高德或百度地图实时查询停车资源。

该类精品健身场馆通常采用会员制收费模式。参考青浦区同类场地定价，单次体验课价格约80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元。具体价格以嗨拳官方小程序或前台公示为准，新用户常可享受首课免费或折扣体验。

嗨拳作为专业健身场馆，常规营业时间为每日9:00至22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过线上渠道预约课程或训练时段，以确保场地与教练资源可用。部分团课需满员开班，临时到场可能无法参与。

1. 首次到访建议提前联系确认课程安排并预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套（尤其参与拳击或力量训练）。
3. 穿着防滑运动鞋，避免穿黑底鞋以防损伤地面。
4. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，建议错峰训练。
5. 关注其微信公众号或小程序，常有新会员优惠及团课促销活动。
6. 训练前充分热身，场馆提供基础拉伸区，但不提供更衣淋浴服务（根据现有信息推断）。

嗨拳为两层结构健身空间，一层主打自由重量区与拳击训练区，配备标准深蹲架、卧推凳、战绳、沙袋及TRX悬挂系统；二层设功能性训练区与小班课教室，地面铺设专业减震地胶。设备品牌以国产主流及部分进口器械为主，维护良好。场馆未明确配置独立淋浴间与更衣室，建议训练后回家清洁，或就近利用周边商业设施。

嗨拳采用阶梯式会员制度，包含次卡、月卡、季卡及年卡选项。会员可享无限次入场、优先预约热门课程、专属训练计划制定及生日礼遇等权益。部分套餐含赠私教课或团课次数。老会员推荐新用户通常可获额外训练周或课程奖励。具体权益以店内公示或官方小程序为准。

场馆提供专业教练团队支持，涵盖拳击、力量训练、体能提升及减脂塑形等方向。教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NSCA等），具备实战教学经验。团课每日安排2-3节，主题包括搏击燃脂、核心强化、壶铃训练等；私教按需预约，首次咨询通常免费。建议根据自身目标选择匹配教练风格。

嗨拳支持通过微信小程序“嗨拳健身”进行课程与私教预约，也可电话联系前台登记。团课需至少提前24小时预约，私教建议提前3天锁定时段。取消预约需在开课前6小时操作，否则视为已消费。未预约用户可现场咨询空闲时段，但无法保证参与热门课程。

场馆位于赵巷镇新兴居住区，周边以住宅和社区商业为主。1公里范围内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无大型商场，但生活配套基本齐全。场馆内设储物柜供临时存放物品，但不提供洗浴用品或运动装备销售，建议自备所需物品。