STAR-健身工作室(宝龙店)

STAR-健身工作室（宝龙店）位于上海市青浦区宝龙广场一期，是一家定位中高端的社区型精品健身工作室。该场地主打小班团课与个性化私教服务，环境整洁、器械布局合理，适合注重训练效率和私密性的健身人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系标准化程度高，教练团队持证上岗，整体氛围专业且友好。

联系电话：18621055396

可乘坐地铁17号线至汇金路站，从2号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达宝龙广场一期。公交方面，附近有“崧雅路业辉路”站，途经线路包括青浦15路、青浦23路等。自驾用户可直接导航至“宝龙广场（青浦店）”，商场提供地下及地面公共停车场，停车便利。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类门店定价，单次体验课价格约为99-199元；月卡价格区间在1500-2500元，季卡约3500-5000元，年卡则多在8000-12000元之间。私教课程按课时计费，单价普遍在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为商业综合体内的健身场所，STAR-健身工作室（宝龙店）营业时间通常为每日9:00至22:00，部分高峰时段（如晚间18:00-21:00）需提前预约团课或私教。节假日一般正常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方微信公众号或小程序查看实时课表与预约状态。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免高峰时段无位可用。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，提升训练舒适度。
3. 团课种类丰富（如HIIT、普拉提、功能性训练），建议根据自身体能水平选择合适强度。
4. 私教签约前务必确认教练资质（如ACE、NASM、NSCA等国际认证）及教学风格匹配度。
5. 商场内餐饮配套完善，训练后可在宝龙广场内补充蛋白质餐或轻食。
6. 注意查看退费与转卡政策，部分门店对长期卡设有冷静期条款。

场馆配备进口及国产一线品牌力量与有氧器械，包括Life Fitness、Technogym或类似级别设备，维护状况良好。训练区域划分为自由重量区、固定器械区、功能性训练区及独立团课教室。更衣室干净整洁，提供基础淋浴设施与储物柜，部分区域设有消毒用品和吹风机。整体空间设计注重通风与采光，符合现代健身工作室标准。

STAR-健身工作室采用分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员权益通常涵盖不限次团课、专属训练计划、体测评估、营养指导及优先预约权。部分套餐还赠送私教体验课或合作商户折扣。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体政策需以门店当期推广为准。

所有教练均持有国家职业资格证书及至少一项国际认证（如ACE、NASM、ACSM等），具备扎实的解剖学与训练科学基础。提供一对一私教、双人训练及4-8人精品小班团课。团课每日排课3-5节，涵盖燃脂、塑形、康复、产后修复等方向。私教课程按阶段定制目标，支持线上打卡与饮食跟踪服务。

支持通过“STAR健身”官方微信公众号或小程序进行课程预约、私教购买及会员管理。用户可实时查看课表空位并在线支付。取消或改约需提前12小时操作，否则可能视为已消费。首次到店建议电话确认流程，确保顺利体验。

依托宝龙广场商业体，场馆周边配套齐全。一层及地下一层设有瑞幸咖啡、全家便利店、轻食沙拉店等，便于训练前后补给。商场内还配备儿童游乐区、超市及休闲座椅区，适合家庭成员陪同等待。储物柜免费使用，部分区域提供手机充电接口与Wi-Fi覆盖。