琪航健身工作室(海上海店)

琪航健身工作室（海上海店）位于上海市杨浦区大连路970号弘基休闲广场9号楼408室，是一家专注于功能性训练与私教服务的精品健身工作室。该场地以小而精的运营模式著称，注重个性化训练方案和一对一指导，适合追求高效训练效果的都市人群。工作室环境整洁、通风良好，整体风格现代简约，营造出专注且私密的训练氛围。

可乘坐地铁12号线至提篮桥站，从3号口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“大连路昆明路”“东大名路海门路”等站点，途经线路包括33路、137路、868路等。自驾用户可停靠弘基休闲广场配套停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型健身工作室，琪航健身主要提供私教课程及定制化训练套餐。根据主流平台信息，单节私教课价格通常在300–500元之间，具体取决于教练资历与课程类型。部分时段可能推出体验课（如99元/节），会员储值或购买课包可享折扣。无单次自由训练选项，不设传统月卡。具体价格以店内实际公布为准。

营业时间一般为每日10:00–22:00，具体时段可能根据教练排课略有调整。由于采用预约制教学模式，所有训练均需提前预约，不接受临时到店自由训练。节假日正常开放，但建议提前3–5天预约热门时段，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段。

1. 首次到访建议提前联系客服了解教练专长，匹配个人训练目标。
2. 工作室空间有限，不设大型器械区，重点在于徒手、小器械及功能性训练，不适合追求大重量力量训练的用户。
3. 建议穿着防滑训练鞋并自备毛巾与水杯，部分课程强度较高。
4. 课程开始前15分钟需到场签到，迟到超过10分钟可能视为放弃本次课程。
5. 可通过大众点评或微信直接预约体验课，避免电话占线问题。

场地面积约80–100平方米，采用专业橡胶地垫与镜面墙设计，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、弹力带、泡沫轴等小器械。无跑步机、固定器械或团体操房。设有独立更衣区域与基础储物柜，但未配备淋浴设施，建议训练后回家清洁。整体设备维护良好，符合精品工作室标准。

琪航健身工作室不设传统会员卡，采用课程包制度。常见课包包括10节、20节、30节私教套餐，购买越多单价越低。部分教练会为长期学员提供免费体测、训练计划更新及饮食建议等增值服务。老学员推荐新客户通常可获赠额外课程，具体优惠以当期活动为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备康复训练、减脂塑形、体态矫正等专项能力。课程以一对一私教为主，偶尔组织小型团课（如4人以内核心训练营）。私教价格因资质不同有所差异，资深教练单节可达500元以上。首次体验可指定教练试课，确保训练风格匹配。

支持通过大众点评、美团或微信直接联系工作室进行课程预约。下单后由客服协调教练时间并确认训练内容。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议首次预约时说明自身健康状况与训练目标，以便安排合适教练。

弘基休闲广场内有便利店、咖啡店及简餐餐饮，训练前后可便捷补充能量。广场提供公共卫生间与休息座椅。附近大连路沿线有多家运动品牌店，方便购置训练装备。但工作室内部不设饮品售卖或运动用品零售，需自行准备所需物品。

联系电话：17765116298