银吉姆健身(悠方店)

银吉姆健身（悠方店）位于上海市杨浦区殷行路1286号嘉誉国际广场写字楼1座3层，是银吉姆健身品牌在杨浦区的重要门店之一。该门店定位为中高端社区型综合健身中心，服务周边殷行、新江湾城等成熟居住区。场馆整体面积约800-1000平方米，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及多功能操房，环境整洁、通风良好，适合从健身新手到进阶训练者各类人群。

可乘坐地铁10号线至三门路站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有139路、854路、168路等多条线路在“殷行路国帆路”或“国帆路殷行路”站下车。自驾用户可停靠嘉誉国际广场配套停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端连锁健身场馆的单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元。银吉姆常推出新会员首月优惠、团办折扣及节假日促销活动。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为标准城市健身房，银吉姆悠方店营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前预约体验课程或私教服务，会员可直接刷卡入场。

1. 首次到访建议提前联系门店确认是否需预约体验课。
2. 健身高峰期（18:00-21:00）器械使用紧张，建议错峰锻炼。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分区域要求穿专用训练鞋。
4. 操房课程需提前在小程序签到，热门课程如搏击操、瑜伽建议提前1天预约。
5. 注意保管个人物品，储物柜通常需自备锁具或使用电子手环。
6. 新会员可申请免费体测与训练计划制定，充分利用初期服务权益。

场馆配备主流品牌有氧器械（如乔山、必确），包括跑步机、椭圆机、划船机等；力量区设有史密斯机、深蹲架、龙门架及哑铃套装（最高至50kg以上）。操房面积适中，地面铺设专业减震地胶，支持团体课程开展。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品，男女分区明确。

银吉姆健身采用标准化会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项，并设有家庭卡与学生优惠。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及定期体脂检测。部分套餐包含私教体验课或营养指导服务。老会员续费或推荐新客通常可享额外赠期或礼品。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证及ACE、NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（单节价格约300-500元）、小团体训练及定制化减脂/增肌计划。团课每日安排3-5节，涵盖瑜伽、动感单车、HIIT、核心训练等，课程表可通过官方小程序实时查看。

会员可通过“银吉姆健身”微信公众号或小程序直接预约团课、私教及体测服务。非会员首次体验需电话或线上登记预约。取消政策通常要求课程开始前2小时取消，否则视为已使用。建议下载官方App或关注公众号以接收课程变动通知及优惠信息。

场馆所在嘉誉国际广场为社区型商业体，周边配套完善。一层及地下设有便利店、轻食简餐、咖啡店，满足运动前后补给需求。商场内有共享储物柜、自助售货机及休息座椅。附近还有社区公园和步行绿道，适合训练后拉伸放松。运动装备方面，虽无专业体育用品店，但便利超市可购基础补给品。

联系电话：021-65101126