琪航健身工作室(杨浦三门路店)

琪航健身工作室（杨浦三门路店）位于上海市杨浦区国霞路258号207室，是一家专注于功能性训练、力量训练与体能提升的精品健身工作室。该场地以小班制和私教课程为主，注重个性化训练方案，适合从初学者到进阶健身人群。工作室环境整洁，空间布局合理，强调安全与效率并重的训练理念，是杨浦区三门路地铁站周边较受本地健身爱好者认可的训练场所。

该工作室紧邻地铁10号线三门路站6号口，出站后步行约280米即可到达，步行时间约4分钟。公交方面，附近有“国霞路三门路”“三门路国霞路”等站点，途经线路包括168路、812路等。自驾用户可考虑停放在周边社区或商业体公共停车场，但车位较为紧张，建议优先选择公共交通前往。

作为精品私教主导型健身工作室，琪航健身主要采用课程包收费模式。根据行业标准及同类场地定价，单节私教课价格通常在300–500元之间，月度训练套餐（如8–12节课）价格区间约为2500–4500元。部分时段可能推出新人体验价（如99元/节）。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新报价。

该工作室营业时间一般为每日9:00至22:00，具体时段可能根据教练排课略有调整。由于以预约制课程为主，不设自由训练区域，所有到访均需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能有所变动，建议提前1–3天通过微信或电话确认并锁定训练时段。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便教练制定个性化方案。
2. 工作室不提供公共自由训练区，仅限预约课程使用，请勿直接到场。
3. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，便于动作评估与安全保护。
4. 课程开始前15分钟到场热身，迟到可能影响训练时长。
5. 杨浦区冬季湿冷，注意保暖，训练后及时更换干爽衣物以防感冒。
6. 可携带水杯，部分工作室提供饮用水，但不设餐饮服务。

作为精品型健身工作室，琪航健身配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、训练垫及心率监测设备等。场地虽非大型健身房规模，但器械维护良好，布局紧凑高效，确保训练安全与流畅性。更衣与简易洗漱区域基本配备，但淋浴设施可能有限，建议训练后回家清洁。

该工作室以课程包形式运营，不设传统“会员卡”，而是按私教课数量或周期购买训练计划。常见套餐包括8节、12节、24节等，购买越多单价越低。部分客户完成阶段性目标后可升级为长期训练会员，享受优先排课、动作复盘视频反馈等增值服务。暂无公开的储值卡或家庭卡选项。

琪航健身主打专业私教服务，教练团队具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复等方向。课程以一对一或一对二小班为主，团课较少。私教课程内容高度定制化，包含动作教学、营养建议及进度追踪。新客户通常可预约免费体测与咨询。

所有课程必须提前预约，支持通过微信直接联系教练或工作室官方账号进行排课。部分时段可通过大众点评或美团购买体验课并在线预约。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议固定每周训练时段以保障连续性。

工作室位于国霞路沿街商办楼内，周边以住宅和小型商铺为主。楼下有便利店、咖啡店及快餐店，满足基础补给需求。无专用储物柜，建议随身携带贵重物品。附近无大型商场或运动用品专卖店，训练装备需自备。整体环境安静，适合专注训练。

联系电话：17717328220;17765116298