Superpower超能力健身工作室

Superpower超能力健身工作室位于上海市松江区亭知路673号，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身空间。该工作室以小班课和私教服务为核心，强调科学训练与个性化指导，适合从健身新手到进阶训练者不同阶段的用户。场地环境整洁、器械布局合理，注重训练效率与安全性，是松江大学城及周边区域较受年轻群体欢迎的健身场所之一。

可乘坐地铁9号线至松江大学城站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车5分钟即可到达。公交方面，可搭乘松江18路、松江24路至“文汇路龙源路”站，步行约600米。自驾用户可使用亭知路沿线公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考松江区同类场地定价，单节团课价格在60-100元之间，私教课程单节价格约300-500元。月度会员卡（含固定团课次数）价格区间为1500-2500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型精品健身工作室，Superpower超能力健身工作室通常营业时间为每日9:00至22:00，部分课程可能安排至22:30结束。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时课表。

1. 首次到访建议提前联系确认课程安排并预约体验课。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿篮球鞋或厚底跑鞋进行功能性训练。
3. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，需自备。
4. 团课人数控制在6-10人以内，黄金时段（18:00-21:00）需提前3天以上预约。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以预防运动损伤。
6. 如有旧伤或健康问题，务必提前告知教练以便调整动作方案。

场地配备专业力量训练区，包括深蹲架、杠铃、哑铃套装、壶铃、战绳、TRX悬挂训练系统及有氧设备如划船机和单车。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施可能有限或未开放，建议训练后回家冲洗。整体空间紧凑高效，突出功能性而非大型器械堆砌。

工作室主要提供按课程包计费的会员模式，常见类型包括10节/20节团课卡、私教套餐（10节起售）及月度无限团课卡。会员通常享有优先选课权、生日课程赠送及不定期体测评估服务。新用户常可享受首节团课或私教体验优惠，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备解剖学与运动康复基础。提供1对1私教、2-3人小团体课及6-10人主题团课（如燃脂循环、力量提升、核心强化等）。团课每日安排3-5节，集中在午休（12:00-13:30）及晚间（18:30-21:30）时段。私教需单独预约，建议提前沟通训练目标。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，部分用户反馈其使用“Mindbody”或定制化预约系统。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则可能扣减课程次数。首次体验建议添加客服微信获取最新课表与空位信息。

工作室位于松江大学城生活圈内，周边餐饮、便利店密集，训练后可便捷补充能量。场地内部设休息等候区，提供免费Wi-Fi，但无饮品售卖或运动装备零售服务。建议训练前后在附近轻食店或咖啡馆补充蛋白质与水分。储物柜为开放式或简易锁具，贵重物品请随身携带。

联系电话：15021122713