星球健身工作室

星球健身工作室位于上海市松江区泗通路246号1栋11楼，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。场地以功能性训练、力量区和有氧区为主，兼顾私教课程与团课服务，适合从初学者到进阶健身人群。作为松江新城区域较新的健身空间之一，其高层选址提供了良好的采光与视野，整体环境整洁、通风良好，注重会员体验与训练安全。

可乘坐地铁9号线至松江新城站，从1号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或在松江新城站换乘公交松江19路、松江24路至“泗陈公路泗通路”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“泗通路246号”，周边有社区及商业配套停车场，建议工作日白天车位较充裕，晚间及周末建议提前规划停车。

该类社区型健身工作室单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，年卡多在5000-8000元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为300-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客体验优惠。

作为城市健身工作室，常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议通过官方小程序或电话提前预约团课或私教时段，部分器械区无需预约但高峰时段可能需短暂等候。

1. 建议避开工作日18:30-20:30的高峰时段，以获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，多数健身工作室不提供一次性用品。
3. 首次到访可预约免费体测或体验课，便于了解场地风格与教练匹配度。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋以防损伤地面。
5. 高层场馆冬季注意保暖，部分区域空调调节存在延迟，建议携带轻便外套。
6. 保存前台或教练联系方式，便于临时调整课程或咨询设备使用。

场地配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃至50kg以上）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、跳箱等）。地面采用专业减震地胶，分区明确，通风系统良好。设有独立男女更衣室及基础淋浴设施，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区并参与常规团课。部分套餐包含体脂检测、训练计划定制等增值服务。新会员常享首月折扣或赠课活动，老会员推荐新客通常可获赠训练周或私教体验课。具体权益以店内公示为准。

配备持有ACE、NSCA或国内认证资质的全职及兼职教练团队，提供一对一私教、小团体训练（2-4人）及主题团课（如HIIT、核心强化、拉伸恢复等）。团课每日安排2-3节，集中在午休及晚间时段。私教课程按阶段制定目标，支持饮食建议与动作纠正，首次咨询通常免费。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行团课及私教预约。器械区无需预约，但高峰时段建议错峰。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。部分线上平台可购买体验券，核销后可转为正式会员。

11楼为纯健身空间，楼下1-2层为社区商业，含便利店、轻食简餐及饮品店，满足训练前后补给需求。场馆内设休息等候区，提供饮水机及基础急救包。附近500米内有银行、药店及共享单车停放点，生活便利性较高。