NJ BOXING

NJ BOXING 是位于上海长宁区的一家专注于拳击与综合格斗训练的武术场馆，地处金钟路658号园区内17号楼。该场地以专业、高强度训练环境著称，主要面向成人及青少年提供系统化搏击课程。场馆内部采用专业拳击地垫、悬挂式沙袋、镜墙及通风系统，整体风格硬朗实用，注重功能性与安全性。作为城市中心区域少有的专注搏击类训练空间，NJ BOXING 在本地健身与格斗爱好者中具有较高口碑。

NJ BOXING 位于长宁区金钟路658-17号楼，距离地铁2号线淞虹路站约800米，步行约10分钟。可乘坐公交825路、1217路至金钟路协和路站下车，步行约3分钟即达。自驾前往可使用园区周边公共停车场或附近商业体（如西郊百联）停车设施，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类专业搏击场馆单次体验课价格通常在100–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市型搏击训练馆，NJ BOXING 一般营业时间为每日10:00–22:00，部分晚间课程可持续至22:30。课程需提前预约，尤其是私教及小班课程，建议通过微信或合作平台提前1–3天锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议预约体验课，了解教练风格与课程强度
2. 自备拳击手套、缠手带及运动毛巾，部分基础装备可现场租赁
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张
4. 训练前2小时避免饱食，注意补水与热身，预防运动损伤
5. 场地禁止穿鞋上垫，需自备室内训练袜或赤脚训练
6. 建议提前10分钟到场签到并完成更衣准备

场馆配备标准拳击训练区，含多组悬挂式重型沙袋、速度球、双端球及地垫训练区。墙面安装整面镜便于动作纠正，顶部设有专业通风与除湿系统。更衣区为男女分隔设计，配备基础储物柜，淋浴设施完善。地面采用高密度EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力，保障训练安全。

NJ BOXING 提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享课程优先预约权、专属折扣及不定期会员挑战赛参与资格。长期会员还可获得定制训练计划与体能评估服务。具体权益与价格需现场咨询或通过官方小程序查看。

场馆由具备职业赛事经验或国家认证资质的教练团队执教，课程涵盖基础拳击、泰拳、MMA入门及体能强化等方向。团课每日开设多个时段，私教课程可根据个人目标定制。所有教练均持有急救证书，确保训练过程安全可控。

课程可通过官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。支持实时查看课程余位并完成支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次用户建议先购买单次体验课再决定是否购卡。

场馆所在园区环境整洁，周边有便利店、轻食咖啡店及运动饮品补给点。休息区设有饮水机与座椅，可供课间放松。虽无自营餐饮，但步行5分钟内有多家健康餐食选择，适合训练后补充营养。储物柜免费使用，无需额外押金。