泰度格斗(长宁店)

泰度格斗（长宁店）是位于上海长宁区的专业武术训练场馆，专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等实战性训练项目。场馆设于花园大厦西区9层，空间布局合理，通风良好，配备专业训练垫、沙袋、拳击台及力量训练区。作为市区内少有的高规格格斗训练基地，该场地以高强度课程体系和专业教练团队著称，适合从初学者到进阶学员的系统化训练需求。

场馆位于长宁路988号花园大厦西区9层，紧邻中山公园商圈。地铁2号线、3号线、4号线中山公园站5号口出站后步行约600米（约8分钟）。公交线路包括20路、67路、825路、921路等，在“长宁路定西路”或“中山公园地铁站”下车均可步行抵达。自驾用户可停靠花园大厦地下停车场或周边如龙之梦购物中心、兆丰广场等商业体停车场，车位较为充足。

该类专业格斗场馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元，私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市核心区的专业格斗馆，营业时间一般为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课程，建议通过官方微信或合作平台提前1-3天锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次体验建议提前联系确认课程适配级别，避免强度不适。
2. 自备运动手套、护齿、缠手带等个人防护装备，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，场馆提供饮水但不设餐饮服务。
4. 周末及晚间课程紧张，黄金时段务必提前预约。
5. 场地地面为专业EVA格斗垫，禁止穿鞋入场，需自备防滑袜或赤脚训练。
6. 初学者推荐参加“入门体验课”，由资深教练评估后再制定训练计划。

场馆配备标准泰拳训练区、综合格斗垫区（约80平方米）、多组悬挂式及立式沙袋、专业拳击台、力量与核心训练器械（包括哑铃、壶铃、战绳、药球等）。地面采用高密度EVA格斗专用垫，具备良好缓冲与防滑性能。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，整体环境整洁、通风系统完善。

场馆提供多种会员选项，包括月卡、季卡及年卡，会员可享团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划及优先预约权益。部分套餐包含体能评估与阶段性技术测评。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体方案需现场或线上咨询确认。

泰度格斗（长宁店）拥有持证专业教练团队，多数教练具备国际认证资质（如IFMA、WMC等）及职业比赛经验。提供系统化团课（每日多时段）、1对1私教及小班专项训练（如防身术、减脂搏击、竞技预备等）。私教课程根据学员目标定制，涵盖技术打磨、体能提升及实战模拟。

课程及场地使用需通过官方渠道预约。推荐使用“泰度格斗”微信公众号或小程序进行在线选课、支付与取消操作。部分平台如大众点评、美团亦提供体验课购买入口。取消预约需至少提前12小时，否则可能视为已消费。

场馆所在花园大厦及中山公园商圈配套成熟。楼下有便利店、咖啡店，步行5分钟内可达龙之梦购物中心、来福士广场，内含餐饮、运动品牌店及休闲设施。训练结束后可就近用餐或采购运动补给。场馆内部设有休息等候区，但无自营餐饮或商品零售服务。

联系电话：13122278222