空手道毅极道场

空手道毅极道场位于上海市长宁区红宝石路533号B101室，是一家专注于传统空手道训练的专业武术场馆。道场以“毅”与“极”为核心理念，强调意志力与技术极致的结合，适合青少年及成人学员系统学习松涛馆流空手道。场地面积约200平方米，铺设专业空手道地垫，环境整洁、通风良好，墙面设有全身镜和训练辅助器材，整体氛围专注且纪律性强。

道场紧邻地铁10号线水城路站，从3号出口出站后沿红宝石路步行约400米（5分钟）即可到达。周边公交线路包括72路、127路、827路等，在“红宝石路古北路”站下车步行约3分钟。自驾前往可停靠附近“金虹桥国际中心”或“尚嘉中心”地下停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前规划。

该类专业空手道道场通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为100-150元；常规课程包（如12节课）价格在1800-2500元区间；月卡会员约800-1200元。具体价格以道场实际公布为准，首次到访建议预约免费体验课了解教学风格与课程安排。

作为专业武术道场，营业时间一般为每周二至周日的10:00-21:00，周一例行休馆用于场地维护。课程按固定时段安排，需提前预约确认当周课表。节假日可能调整开放安排，建议通过官方渠道获取最新信息。非会员不可随意入场，所有训练均需按课程计划参与。

1. 首次体验务必提前电话或微信预约，避免课程满员无法参与。
2. 建议穿着纯白色空手道服（道服），若无可在道场咨询是否提供临时借用或购买渠道。
3. 训练前2小时避免进食过饱，自备饮用水和毛巾。
4. 青少年学员需由家长陪同完成首次登记，并签署安全协议。
5. 道场注重礼仪规范，进入训练区需脱鞋并行礼，建议提前了解基本空手道礼节。
6. 最佳入门时间为每月初新开班周期，系统性更强，进步更明显。

道场配备全区域高密度EVA空手道专用训练地垫，有效缓冲跌倒冲击；墙面安装整面落地镜，便于学员自我纠正动作；另设基础体能训练角，含沙袋、握力器、跳绳等辅助器材。更衣区与洗手间独立设置，但未配备淋浴设施，建议训练后回家清洁。整体空间布局紧凑高效，符合传统道场简约风格。

道场实行阶梯式会员制度，包含体验卡（1-2次）、月度卡、季度卡及年度卡。长期会员享有优先选课权、专属技术测评、段位考试辅导及道场文化活动参与资格。部分套餐赠送道服或腰带升级服务。续费老会员常享9折优惠，推荐老带新可获赠额外课程。

主教练具备日本空手道协会（JKF）或世界空手道联盟（WKF）认证资质，拥有10年以上教学经验，曾带队参加全国性赛事。课程分为儿童班（6-12岁）、青少年班（13-17岁）及成人班，每周固定开课3-5次。私教课程按小时计费，参考价300-500元/小时，需提前一周预约。团课每班限12人，确保教学质量。

课程预约主要通过微信公众号“毅极空手道”或添加道场官方客服微信进行。用户可查看实时课表、选择班级、支付费用并接收上课提醒。取消或调课需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。不支持现场临时报名，所有学员须完成首次评估后方可正式入班。

道场位于长宁区核心商圈，毗邻金虹桥商场和尚嘉中心，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全。训练前后可便捷解决简餐需求。场馆内设有储物柜供临时存放个人物品，但不提供运动装备销售服务。建议自备道服、腰带及室内训练鞋（部分课程赤脚进行）。休息区较小，家长等候建议利用附近商场座椅。