MAT普拉提(松江万达店)

MAT普拉提（松江万达店）是上海松江区一家专注于普拉提训练的专业健身工作室，位于松江万达广场F1层，交通便利、环境现代。该门店为MAT普拉提连锁品牌旗下分店，主打小班课与私教课程，强调精准控制、核心强化与体态矫正。工作室采用专业Reformer器械及垫上训练区，整体空间设计简洁明亮，注重私密性与训练专注度，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

该场地坐落于上海市松江区广富林路658号万达广场F1层。地铁出行可乘坐9号线至松江大学城站，从2号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“广富林路嘉松公路”“万达广场南”等站点，途经线路包括松江19路、松江40路、松江95路等。自驾用户可直接导航至“松江万达广场”，商场提供地下停车场，停车便利。

MAT普拉提（松江万达店）采用课程制收费，不设单次门票。根据主流平台信息，私教课程价格通常在300–500元/节（45–60分钟），小班课（3–6人）价格约为150–250元/节。会员卡体系包含10节、20节、30节等多档套餐，购买节数越多单价越优惠。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新价目表。

该门店营业时间为每日10:00–21:30，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。建议通过MAT普拉提官方微信小程序或电话进行课程预约，热门时段（如晚间18:00–20:30及周末上午）需提前3–5天锁定名额。

1. 首次体验建议选择新人体验课（通常有优惠价），便于了解教学风格与自身适配度。
2. 穿着贴身但有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断；赤脚或穿防滑袜上课（场馆通常提供防滑袜购买或租赁）。
3. 提前10分钟到场签到并更换装备，迟到超过5分钟可能无法入场。
4. 普拉提强调呼吸与控制，建议空腹或餐后1.5小时后再训练，避免不适。
5. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练，以便调整动作强度。
6. 小班课人数有限，临时取消需至少提前24小时，否则可能扣课。

场馆配备多台进口Reformer普拉提床（品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备），辅以凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等专业器械。垫上区铺设高密度缓冲地垫，墙面设有全身镜与把杆。更衣区为独立隔间，提供基础储物柜；淋浴设施暂未配置，但设有洗手与补妆区域。整体器械维护良好，清洁频率高，符合高端普拉提工作室标准。

MAT普拉提采用课程包形式的会员体系，无传统月卡/年卡。常见套餐包括10节（有效期3个月）、20节（5个月）、30节（8个月）等，支持私教与小班课混合使用。老会员续购或推荐新客可享额外赠课或折扣。部分时段推出季度主题活动（如“体态重塑计划”），包含专属课程组合与进度跟踪服务。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验。课程以私教和4–6人精品小班为主，团课不设大班。私教可根据学员目标定制训练计划（如产后修复、脊柱侧弯矫正、运动表现提升等）。门店定期更新课程主题，建议首次到店进行体态评估，由教练制定个性化方案。

课程需通过MAT普拉提官方微信小程序“MAT Pilates”进行线上预约，支持查看教练排期、课程类型及剩余名额。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改期需在开课前24小时操作，否则视为已消耗课程。新用户首次预约需填写健康问卷并完成简短咨询。

作为万达广场内商户，周边餐饮、咖啡、零售配套齐全。训练前后可在商场内用餐或休息，如星巴克、喜茶、西贝等均在步行3分钟范围内。场馆入口处设有鞋柜与随身物品存放区，但无大型储物柜，建议勿携带贵重物品。商场B1–B2层为大型停车场，消费可享2小时免费停车。