舒星瑜伽室内蹦极普拉提

舒星瑜伽室内蹦极普拉提位于武汉市汉阳区芳草六街388号，是一家融合传统瑜伽、室内蹦极训练与普拉提课程的综合型运动空间。该场地注重功能性训练与身心平衡，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为汉阳区较具特色的复合式运动工作室，其课程体系强调核心控制、柔韧提升与低冲击有氧结合，环境整洁、氛围安静，是都市人群释放压力、提升体能的理想选择。

可乘坐地铁4号线至七里庙站，从B出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“芳草路知音东村”站，途经线路包括585路、646路、728路等。自驾用户可导航至“芳草六街388号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类复合型瑜伽/蹦极/普拉提工作室的单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1500–2500元，季卡约3800–5500元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如9.9元体验课或198元三节入门包）。

营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在18:00–20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次体验建议选择基础瑜伽或入门蹦极课，避免直接尝试高强度动作。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，禁止穿牛仔裤或宽松外套参与蹦极课程。
3. 自带防滑瑜伽袜（尤其蹦极课必需），场馆可能提供租赁但数量有限。
4. 课程前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于核心激活与安全训练。
5. 建议提前10分钟到场签到并熟悉设备，迟到超过5分钟可能无法入场。
6. 蹦极课程对肩颈和腰椎有一定负荷，如有相关伤病史请提前告知教练。

场地配备专业蹦极训练吊索系统（品牌多为国际主流型号，如Bungee Workout或本地合规设备）、普拉提Reformer床、瑜伽垫、阻力带、泡沫轴等基础辅具。更衣区独立设置，提供储物柜；淋浴设施齐全，热水供应稳定。整体空间采用静音地胶与柔和灯光，营造专注、放松的训练氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等）等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。新会员注册常赠送1–2节团课或小班课试听机会。

所有教练均持有国家认证或国际体系资质（如RYT、PMA、Bungee认证等），具备3年以上教学经验。团课每日开设多时段，涵盖流瑜伽、空中瑜伽、蹦极燃脂、核心普拉提等类型。私教课程按60分钟计费，价格区间约300–500元/节，支持定制化训练计划。

课程需通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）提前预约。热门时段（如晚间及周末）建议至少提前48小时锁定名额。取消政策通常为开课前6小时可免费改期或退课，逾期视为已消费。

场馆内设有休息等候区，提供饮水机与消毒用品。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区超市，方便课前补充能量或课后简餐。无自营餐饮，但允许学员携带水杯及健康零食。储物柜免费使用，无需押金。