控·普拉提(汉街花园店)

控·普拉提（汉街花园店）位于武汉市武昌区楚河汉街核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与身体功能改善，环境安静、整洁，配备专业器械如Reformer床、凯迪拉克架等。作为汉街区域较具口碑的身心训练空间，适合希望提升核心力量、改善体态或进行产后修复的人群。

该场地坐落于楚河汉街安顺星苑1栋201室，交通便利。乘坐地铁4号线至楚河汉街站，从D出口出站后步行约500米（6分钟）即可到达。周边公交线路包括411路、578路、724路等，在“水果湖路楚河汉街”站下车。自驾前往可停靠楚河汉街沿线商业体停车场（如汉街万达广场、汉街总部国际地下停车场），步行3-5分钟可达。

该类高端普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规私教课程按课包计费，10节私教课约3000-4000元。小班团课月卡价格参考区间为800-1200元。具体价格以店内实际公示为准，首次到访建议预约体验课了解课程匹配度。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。建议通过官方微信小程序或电话提前1-3天预约，高峰时段（晚间18:00-20:30）课程名额紧张。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 请自备防滑瑜伽袜（部分器械课程强制要求）、毛巾及水杯，场馆提供基础更衣空间但不设淋浴。
3. 避开月经期前两天及急性腰背疼痛期参与核心训练课程。
4. 小班课人数通常控制在4-6人，确保教学品质，建议固定上课时段以形成训练节奏。
5. 汉街商圈人流密集，周末建议绿色出行，避免停车困难。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持当日改期。

场地面积约120平方米，设有独立普拉提器械区（配备2-3台Reformer床、1台凯迪拉克综合训练架、梯桶、脊柱矫正器等），另设一个软垫地面的多功能瑜伽/垫上训练区。地面采用专业减震地胶，墙面配置全身镜与扶杆。更衣区为半开放式隔间，无独立淋浴设施，但提供储物篮与消毒湿巾。

提供多种会员选项：月度团课卡（限每周2-3次）、季度私教套餐（12-20节）、年度综合会员（含团课+限定私教）。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。新会员首月常有体验礼包，具体优惠需到店咨询或关注其微信公众号推送。

所有教练均持有PMA（普拉提方法协会）或Balanced Body等国际认证资质，平均从业年限3年以上。提供一对一私教、双人课及4-6人精品小班课。团课每日安排2-3节，集中在午间（12:00-13:30）及晚间（19:00-20:30）。私教课程需根据个人目标定制训练计划，首次私教包含30分钟体态评估。

支持通过“控普拉提”官方微信小程序在线选课、支付与取消。也可拨打门店电话预约。课程取消需至少提前12小时，否则将扣除课时。新用户首次预约需完成线上信息登记，系统会自动匹配适合的入门课程。

位于楚河汉街繁华段，周边餐饮、咖啡馆、轻食店密集（如%Arabica、Wagas、喜茶等），适合课后补充能量。场地内设休息等候区，提供免费饮用水。附近有便利店及运动服饰店，但无专用运动用品租赁或销售服务。建议课前勿进食过饱，可于周边轻食店选择高蛋白低GI餐点。

联系电话：18171207195