焕核·拉伸(汉街店)

焕核·拉伸（汉街店）是一家专注于功能性拉伸与恢复训练的精品健身工作室，位于武汉市武昌区核心商圈——楚河汉街凯德广场1818写字楼2215室。该场地主打一对一或小班制的拉伸课程，强调运动后恢复、体态矫正与柔韧性提升，适合长期伏案办公人群、运动爱好者及康复需求者。作为焕核品牌在武汉的重要门店，其空间设计注重私密性与专业性，配备专业拉伸床、筋膜放松工具及辅助器械，整体环境整洁安静，服务流程标准化。

该场地紧邻地铁4号线楚河汉街站D出口，步行约300米（约5分钟）即可到达凯德广场1818写字楼。公交方面，可乘坐411路、578路、724路等至“水果湖路汉街”或“中北路汉街”站下车。自驾用户可停靠凯德广场地下停车场或周边汉街万达广场停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

焕核·拉伸（汉街店）采用课程制收费，单次体验课价格通常在198-268元之间，常规私教拉伸课程单节价格约298元。会员体系提供10节、20节等多档套餐，均价可降至220-250元/节。部分平台（如大众点评、美团）常有新客特惠或节日促销活动，具体价格以门店当日公示为准。不设入场门票，需预约课程方可进入。

营业时间为每日10:00至21:30，全年无休（春节假期可能临时调整）。所有课程均需提前预约，支持通过官方微信小程序“焕核拉伸”或电话进行预订。建议至少提前24小时预约，周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）课程紧张，需更早安排。

1. 首次到访建议选择90分钟的深度体验课，便于教练全面评估身体状态。
2. 穿着宽松或弹性运动服，避免牛仔裤等限制动作的衣物。
3. 课程前2小时内避免大量进食，可适量补充水分。
4. 拉伸后24小时内可能出现轻微肌肉酸胀，属正常反应，建议充分休息并避免高强度训练。
5. 若有急性损伤、骨折或严重骨质疏松等情况，需提前告知教练并提供医生许可。
6. 课程结束后可向教练索取居家拉伸建议，巩固效果。

场地为精品工作室模式，面积约80-100平方米，设有2-3个独立拉伸区域，配备专业电动拉伸床、泡沫轴、筋膜球、弹力带及TRX悬挂系统。地面铺设防滑静音地胶，墙面安装全身镜便于动作校正。虽无淋浴间，但提供一次性毛巾、消毒湿巾及储物篮。整体设施维护良好，注重卫生与隐私。

焕核·拉伸提供灵活的课程包会员制，常见套餐包括10节卡（约2580元）、20节卡（约4680元）及月度不限次卡（限工作日，约3280元）。会员可享受优先预约权、专属教练匹配、生日赠课及免费体态评估等权益。老会员推荐新客成功下单，双方均可获赠1节课程。所有课程有效期通常为购课后3-6个月，具体以合同为准。

所有教练均持有国家认证的健身或康复相关资质（如ACE、NASM、物理治疗师背景），并经过焕核内部严格培训。课程以1对1私教为主，部分时段开设4人以内小班团课（如“办公室肩颈释放课”）。教练会根据客户目标（如缓解腰痛、改善圆肩、提升运动表现）定制拉伸方案，并动态调整强度。首次课程包含15分钟身体评估环节。

可通过“焕核拉伸”微信公众号或小程序直接查看教练排期并在线支付预订。也支持拨打门店电话预约。取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费一节课。新用户首次预约需填写健康问卷，确保课程安全适配。

场地所在的凯德广场1818及楚河汉街商圈配套成熟，课程前后可在附近咖啡馆（如Seesaw、Manner）休息，或于汉街步行街用餐、购物。写字楼内设有直饮水机和公共卫生间。虽无专属餐饮服务，但允许客户携带水杯进入。储物空间有限，建议勿携带大件行李。

联系电话：13260696762